首都圏で精子提供ボランティアをしています

ごあいさつ

 

赤ちゃんを望む女性に無償で精子提供のボランティア活動を行っております。
不妊に悩むご夫婦や選択シングルマザー、レズビアンFTMの方などに誠実にお気持ちに寄り添ってボランティアで精子提供を行います。

提供方法について、基本的にはシリンジ法を行いますが、タイミング法、人工授精等様々な方法に対応して、個別のご要望に可能な限りお応えします。(現在、タイミング法については基本的にお断りしております)

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ほぼ毎日書いている、短文の日記で私の人柄が分かれば…→日々、思ったこと

すぐには提供されるのを考えていない方、検討している方、お問い合わせやご相談だけでもお気軽にお問い合わせ下さい。誠実に出来る限りのお力添えさせて頂きます。

※ワクチンは3回接種済みです。

お問い合わせフォームからお気軽にどうぞ!

 

日々、思ったこと 2024

日記

4月15日 激動の週末の割には疲れは残っていない。朝ジョグに出る。シャワー浴びて仕事開始。今日納品のデータをアップして今月分の作業は終了。休憩中に根腐れしたサボテンの再生作業をしてみる。胴切りと根の水耕、うまくいくかどうか…。

 

4月14日 朝5時に横浜着。無事に能登ボラを終えた。帰って昼頃まで仮眠する。昼からNHKホールでN響定期公演。ヤノフスキ指揮のブラNo.1、良かった。続けて新国立劇場で「デカローグ-1,4」観劇。面白いのか分からん。動きすぎて、さすがに疲れた。

 

4月13日 長野の山奥を通って能登半島震度7の石川県志賀町へ。久しぶりの深夜バス、現地での活動都合で22人と少数。隣の席が空いてて楽だった。現地は天気良くて熱中症の不安。ボラセンの手配があまり良くない…10人班で依頼主の立派な日本家屋へ。壊れた家財や不用品の運搬などの活動。休憩中に家屋内を見せてもらうと柱や梁、床が微妙に歪んでおり気持ち悪い。水道が駄目。15時まで活動。疲れた。お風呂に入って身体をほぐす。バスに乗り込み、横浜へと戻る。こういう弾丸バスが懐かしく感じた。

 

4月12日 夜に横浜発のボラバスに乗る予定。昼過ぎにやっと最終修正が入り、ぱぱっと作業進める。昼休みに本格的に荷造り。仕事を定時に終えて横浜へ。忘れ物をダイソーで買い揃えて集合場所へ。何度かご一緒した方が多く安心。バスで能登へ向かう。

 

4月11日 朝から天気良い。気分もいいので朝ジョグ。ゆるく仕事して、午後から久しぶりに出社。あまり人がいなくて寂しい。紙を出力して先方のところへ届けに行く。帰宅して明日の準備を進める。特別な用意は必要ないが、気を抜かないようにしよう。

 

4月10日 一気に晴れたが朝起きられず。散歩と朝ジム。仕事を始める。昼にジム行って汗だくになる。明日に出社の予定なので、風弱まった夕方から洗濯。サボテンの根本が変色して折れ曲がってしまった…悲しい。そろそろ能登行きの準備をしなくては。

 

4月9日 天気予報通りに朝から天気悪。雨は強くなり春の嵐。部屋で体操して体を動かす。仕事に集中したいところだが、今日もなかなか作業入らず…この媒体の担当では歴代で一番仕事が遅い。今日も定時過ぎてから作業入る。22時半過ぎまで残業。怒。

 

4月8日 寝たら少し元気になった。朝ジョグへ。近くの学校の入学式のようだ。シャワー浴びて仕事の用意するが、なかなか作業入らず…。催促して定時過ぎてやっと入ってきた。期日短いのに大量の修正が…23時半過ぎまでかけて終わらせる。効率悪すぎ。

 

4月7日 面会希望の方からキャンセルされ予定が狂った。天気良いので洗濯をしてから秋葉原献血ルームへ。時間早めに変更したのに血小板ではなく血漿だった。その後、なんか精神的に調子上がらず、何もない無の休日になった。元気出ず、身体に異変が。

 

4月6日 休日なので朝ジョグを長めにしようとするが脚が動かず。相撲と舞台のチケット販売日だが10時にアクセス混雑で両方とも買えず、悲しい。午後、松戸で面会。1年ぶりに会う。改めて会うと実際年齢は50以上?…提供できない。久々に話して疲れた。

 

4月5日 朝寒い。予報通りだが冬に逆戻り。小雨も降ってて朝ジョグへ行かない言い訳。仕事は入ってくるがイライラする作業ばかり。昼休みにジムで汗かいてイライラのストレス解消。来週の能登半島へのボラバスの募集があったので申し込む。

 

4月4日 今日も朝起きられず。身体に疲れが溜まっている感じ。仕事入りが悪く、大丈夫か? 以前の担当営業から電話あり、久しぶりに話す。愚痴りそうなのを我慢。昼、隣室からガタガタ物音が。本格的に引越しかな。仕事後にダイソーなどへ買い出し。

 

4月3日 朝ジムに行こうとすると、スマホにニュース速報が入った。沖縄で津波警報? 台湾で大地震があったようだ。被害の大きさはまだよく分からない。昼間は雨降りだ。小雨の時間を狙って、昼休みにジムへ。健康診断の結果が良くなかった…不安。

 

4月2日 朝起きられず。目覚めてスマホを見たら、朝方に東北で大きな地震があったのと北朝鮮がミサイルを打ったニュース速報が入っていた。まったく気づかなかった…。晴れているので洗濯。仕事入るの遅い。終了間際に大きな企画が…。参るなー。

 

4月1日 週末の疲れで走る体力なし。疲労感が残りまくり。朝ジョグは止めて散歩。昼休みにジムに行くが、膝に力が入らない。週末にメルカリで売れた「無料で入手した未開封品」が不良品なので返金してほしいと…揉めるの嫌なので応じる。売れて損した。

 

3月31日 今日も朝からジョギング。いつの間にか隣の部屋に荷物が…引っ越してきたようだ。国立近代美術館で写真家・中平卓馬の特別展。写真の良し悪しが難解。皇居を散歩して帰る。夜中、以前に面会した方から久しぶりに依頼メール。突然で驚いた。

 

3月30日 天気良いので公園を走る。出かけた電車内の広告でフォーミュラーeがお台場で開催してるのを知る。滅多にない機会なので見に行く。ビッグサイト近くの公園から、ちょっとだけ覗けた。新幹線の通過駅みたい。六本木ヒルズでエコの展示見る。

 

3月29日 朝から暴風雨だが、天気予報通りに昼過ぎには雨は止み、急に熱くなる。仕事に集中してパパっと終わらせる。昼休みに仮眠、早上がりして帝国劇場へ。2度目の「千と千尋の神隠し」観劇。今回は双眼鏡も使い、集中して見られてすごく良かった。

 

3月28日 朝ジョグへ。昨日よりは脚が軽い感じ。種を撒いた菜の花がいい感じに芽が出てきた。昼休みにジムへ行き、汗だくになる。夕方から外に出るのを躊躇するくらいの雨。明日は「千と千尋」。上白石萌音と比べて川栄李奈版はどうだろうか?

 

3月27日 やっと雨上がった。風はまだ強いが、朝ジョグをする。1週間ほど空いたので短い距離にする。脚が重い。仕事が入ってきたので作業を進める。午後から洗濯をする。今週は天気良くないので晴れてる時間帯が貴重。お腹が痛く、トイレ回数多い。

 

3月26日 朝から雨だ。寒い。外に出るのが億劫なほどの大雨。仕事に集中する。ジムにも行かずに仕事してると気分転換もないので眠くなってくる…。朝から晩まで雨だった。夕食の買い出し時にやっと外出。値引きされた食材で夕食とする。

 

3月25日 仕事中、番号非通知で電話が鳴る。警視庁からだった。和歌山県でのマネーロンダリング事件に自分の銀行口座が使われて容疑にかけられてる…と。典型的な詐欺じゃん!まさか自分にかかってくるとは。焦った。念のため警察に報告しておく。

 

3月24日 8時間ほど寝る。洗濯してから有楽町の帝国劇場へ。「千と千尋の神隠し」の舞台を観劇。予習が悪かったか、映画とセリフがほぼ一字一句変わらず、再現度を確認するような観劇となった。ラーメン食べて帰る。雨降って洗濯物が濡れてしまった。

 

3月23日 午前中からTリーグのボランティア。あまり天気良くないが外テントでの活動に…寒い。午後から入口対応へ配置転換になり助かった。休憩中に早田ひなの試合も見られた。一緒に活動した人が三重県から来たと…すごい。終了後、献血して帰る。

 

3月22日 寒くて朝起きられない。せっかく朝ジョグが身に付いたのに勿体無い…。大谷の通訳がやらかしたニュース大騒ぎ。仕事中、首の治療に行く。前の治療からちょっと間が空いてしまった。新企画の仕事を集中して進める。今週末も用事で忙しい。

 

3月21日 午前中に健康診断へ。時間帯が良かったからかスムーズに診断が進む。苦手な胃の検査も無事終了。帰りにギリギリ下剤が効くまで休憩を兼ねて買い物したり髪切ったり。トイレ行きながら仕事をする。夜、サッカーと水泳と野球でテレビ大忙し。

 

3月20日 休みなので遅起き。新国立劇場トリスタンとイゾルデ」に行く。電車乗る前に発券しようとするも発券済み…? 急いで帰ってチケット探して、走って汗だく入場。1幕は疲労でウトウト…2,3幕は寝ずに見た。休憩45分が2回あるとは!

 

3月19日 朝起きると筋肉痛は残ってるが痛みはマシに。健康診断の検便のため専用の紙を使ったらトイレ詰まりそうになり焦る。デザイン性が必要な仕事が入り熱中する。仕事後、水泳の五輪選考会を見てたら、地元の水泳クラブの閉鎖を知る…悲しい。

 

3月18日 寝る前にストレッチしたが、さすがに太腿などを中心に筋肉痛。外に出る気もなく仕事へ。入りが悪い。風がめちゃくちゃ強く、嵐のようだ。昼休憩にコンビニまで歩く。足痛いのでヨチヨチ歩きだ。少し動かした方がいいと思い仕事後にも歩く。

 

3月17日 5時起き。多めの白米を食べ、着替えて出発。いざ板橋マラソンへ。トイレで時間食ったが、スタートまでスムーズ。最後部なので号砲後、10数分遅れで走り始める。往路は快調、復路は練習不足が影響して苦しい…給水ポイントのタイミングが自分に合ってた。関門の制限時間が緩いので、時間に追われる苦痛がなくて気分的には良かった。後半は歩きまくって5:40くらいでゴール。次も頑張ろうと思った大会だった。帰って風呂入って仮眠。N響第2000回定期公演を見て、ストレッチして寝る。

 

3月16日 目覚ましをセットせず9時まで寝てた。PASMOにチャージしに駅へ行った以外は外出せずに体力温存。録画した番組を見たりして、ボーっとした土曜を過ごす。炭水化物を多めに取って、湯船に浸かる。頭痛がするので薬を飲んで早く寝る。

 

3月15日 明後日マラソンなので、あまり体力を減らさないよう朝ジョグを短めに。当日の靴下なども悩む。仕事はやや長めの企画が入ってきて集中して作業。とりあえず入った分は終わらす。仕事後に塩分の菓子類や炭水化物多めの食事を買いに行く。

 

3月14日 朝早く起きられず。朝ジョグしたが出発遅く、始業時間ギリで帰ってきた。仕事の入りが悪い…ChatGPTの仕事利用の可能性を調べる。週末のマラソンが不安でしかない。当日の衣類を試し履き、google MAPでコース下見など。やれるだけやろう。

 

3月13日 お茶飲み過ぎか夜中にトイレに2度起きて寝不足。雨上がって晴れた。散歩がてらに軽く小走り。体重を測ると一昨日の海鮮丼以上に増えてて驚く。ロケット打ち上げ失敗のニュース。仕事あまり入らず…ChatGPTを仕事に生かそうとするが難しい。

 

3月12日 朝から雨。ダイソーで買い物して、昼間は仕事で家に籠る。雨がどんどん大降りになり、外に出られるような天候ではなくなる。入ってきた仕事を進めて、今日のところは終わらせる。昼間に食べた煮魚の骨で喉を傷つけた。ちょっと痛い。

 

3月11日 8時間近く寝て疲労回復。朝は散歩のみ。寝違えた首は少し良くなった。宮﨑駿、アカデミー賞受賞して良かった。ドタバタだった今月の作業を無事に納品する。とりあえず終わった。13年目の3.11。黙祷する。夜ジム後、半額の海鮮丼2個食べる。

 

3月10日 先週買った「結ばない靴紐」を試し走りする。足の負担が減りそうで良い。昼に上野〜日本橋を買い物しながら散歩。昨日今日と歩きすぎて、流石に足への負担が大きすぎて疲れた。まだ寝違えた首が痛い。湯船に浸かって脚を温め、早めに寝る。

 

3月9日 渋谷区のキャッチボールのボランティア。4時間ほどの活動、ストラックアウトなどもあり大変だったが面白かった。終了後、銀座へ行き2011年の帰宅困難時のコースを歩いて帰る。もう13年。ほぼ毎年歩いてるからか、あまり遠く感じなくなった。

 

3月8日 朝、外を見るとうっすら雪が積もっていた。寒い。湿布を大きく貼って寝たが、まだ寝違えた首が痛い。ジョギングも散歩も行かず。仕事を待つが昼過ぎまで待ちぼうけ。大きな差し替えが入り唖然…。鳥山明、死去のニュースに驚きと悲しみ。

 

3月7日 昨夜のジムと、寝違えて首が痛いのとで身体が重い。運動しすぎか、ただ体重増か? 朝のジョギングも短めにした。午前にあまり作業入らず、国際ニュースなど見る。昼過ぎに出社して、出力をして先方に届ける。帰りに牛丼食べて家に戻る。

 

3月6日 昨夜からずっと雨。ゴミ捨てに外へ出るのが億劫なほど降る。仕事進めて、ようやく終わりが見え始める。夕方に雨が止んだのでジムに行く。準備運動不足で、少し足痛める。東京マラソンのボラのアンケートで苦言を呈する。夜もジムで走る。

 

3月5日 昼から天気が悪くなる予報なので、朝にジョギングをする。足に疲労があるので無理しないでおく。仕事では、大幅デザイン変更の対応を終えて、先方へデータを送る。夜にデータ戻ってきて、また大幅に修正…参照データと全然違てる(泣)

 

3月4日 金曜夜に入ってきた大幅デザイン変更の対応をする。昨日少しデータをいじったおかげで、早く仕上げることができたが、今後のことも考えて抗議めいたメールを送っておく。これで週末に抱えた2大ストレスが解消された。ちょっと抜け殻感…。

 

3月3日 東京マラソンのボランティアを茅場町の地下鉄のトイレでやる。はじめの1時間、地下での活動で面白くも何ともない。その後、外でランナー対応したが、やり甲斐は半減かも。解散時、一緒に活動した人から家族構成で失礼なこと言われる。何故?

 

3月2日 夜中に震度3の地震。悩みもあって、その後は寝られずに朝に。緊張してビッグサイトへ。12人班のリーダーとして本人確認ビブス配布。トラブルなく回せたが、隣の班でホスト風のランナーがキレて長々と対応…スタッフを呼んだり手伝ったつもりだったが、隣の班のリーダーから「リーダーとしてなってない、あんたリーダー失格だ」等、とばっちりで辛辣な言葉を浴びせられる。八つ当たり?感謝されると思ってたので衝撃的。どこまでクレーマー対応しないといけないか…リーダーやって損した気分。

 

3月1日 朝起きられず、散歩も無理。東京マラソンのボラで寝られなかった。仕事がどどっと入ってきた。とりあえず終わらせ、悩みはボラの休憩順のみ。エクセル使って悩んでたら、終業後しばらくして仕事の大幅デザイン変更依頼が…大きな悩みが2つ。

 

2月29日 昨夜に12時まで仕事してたので朝起きられなかった。朝の運動は軽い散歩だけして仕事へ。先方の作業の遅さのツケで、ギリギリに新規組みがたくさん入る。加えてリニューアルのデザイン考える。明後日の東京マラソンのボラの休憩順に悩む。

 

2月28日 風はあるが昨日一昨日に比べたら弱まった。朝のジョギングへ。日々、家を出るのが遅くなってる…。修正しないと。自分の仕事後、他の人の手伝いで遅くまで残業しつつ、なでしこジャパンの五輪出場を賭けた試合を見る。勝って良かった。

 

2月27日 今日も風強い。仕事前に公園1周のジョギングするが、飛ばされそう。帰り道で傘が飛んできた。仕事中もベランダのゴミが渦巻くように飛び回る。担当してる仕事が今月からリニューアルとの知らせ…急な話しすぎて困る。先方さん、大丈夫か?

 

2月26日 朝、風が強いが天気はいい。仕事前に公園1周のジョギング。脚が軽い。仕事進めるが強風でうるさい。昼休みもジムで走って気分転換する。昨日の国立競技場でのクレームを入れる。まるでクレーマー? カスハラにならないよう気をつけよう。

 

2月25日 朝から冷たい雨。風邪をひかないよう厚着して国立競技場へ。ヴェルディvsマリノス。31年前とほぼ同じ席で観戦をする。31年前と同じ展開でマリノス勝つとは驚き。帰りの混雑中、なぜか蹴られた。後味悪い。ジムで走って気分転換する。

 

2月24日 朝から晴れてた。昨日の分も取り返そうと10kmほど走る。いい感じに走れる。夕方から観劇の予定だが、行動と思考が着いていかずグダグダな行動に…。一度仮眠してから舞台を見に行く。まあまあ。帰ってボクシングを見る。中谷、強い。

 

2月23日 朝から天気悪く、気分も晴れず。昼から東京マラソンのボラリーダー説明会。以前とかなり変更されている…正直不安。終了後、お台場を散歩。セールでオールブラックスのユニをゲット。せっかくの祝日、説明会のみで悲しく終わる。

 

2月22日 急に冬に逆戻り…細かい雨が降って冷える。火曜日の23度は何だったのか? 暖房ないと寒くて無理。株価がバブル後最高値で自分の持ち株も上がる。面倒な大きな企画の仕事を終えて、明日から無事に三連休。たまに左腕が痙攣する。なぜだ?

 

2月21日 寒い。朝から小雨で急に気温が下がった。ジョギングに出る気力が出ない。体が鈍るが、のんびりとしたテレワーク。仕事後にジム行って走る。夜にETV特集「令和のトキワ荘」を見る。外国から来た漫画家の卵、面白い番組だった。

 

2月20日 昨夜まだ寝付きが悪く、今日も遅起き。これではダメだとムチ打って公園を走る。朝から汗だく。仕事を順調に進める。隣の部屋が空っぽになった。学生?ヒモ?謎の住民は引っ越した。気温23度で暖かすぎ。メルカリでジャージ下が2着売れた。

 

2月19日 昨夜は不安に襲われ寝付けなかった。朝に散歩やジョギングに出る気力もなかった。天気も悪いし。とはいえ、仕事は頑張ろう。NBAオールスターを映すが、余興レベルで興味薄れる。昼休みにジムで汗出して気分転換。気分が少し楽になった。

 

2月18日 交流サイトのイベントへ。40人参加、すぐに1対1トーク。第一印象の結果は2人から。フリートークを経て、結果…0人。上手く話せたと思うが趣味に「色々」を詰め込みすぎた…大後悔。帰りにラーメンやけ食いして体調崩して寝込む。最悪だ…。

 

2月17日 午前中にいつもより長めのジョギング。公園3周ほど。シャワーで汗を流してから国立競技場で川崎VS神戸を観戦。地味な試合だった…。歩いて麻布台ヒルズへ行きオラファー・エリアソン展へ。面白かったけど、驚くほど展示数少なくて高い…。

 

2月16日 早朝、強風で寝ぼけてスマホで見た「文章から映像を作るAI」ニュースを夢だと思った。昼にネットで見て、夢じゃないことに驚愕して仕事の手が止まる。ヤバっ。昼休みにジムへ行き、大汗を流す。明日のサッカーのチケット当たった。

 

2月15日 ここ数日、朝夜の運動が続いたからか朝ジョグで疲労困憊。しかし体重減らない謎…。天気良いが風が強い。半月早い春一番らしい。仕事が少し空いたので、池袋でやっている仕事関連の展示会へ。久しぶりに周りがスーツ姿ばかりで疲れた。

 

2月14日 朝から暖かい。朝ジョグ前後に洗濯2回まわし。仕事前に大忙しだ。デザインが求められる作業が入ってくる…良し悪しに迷うが、とりあえず終わらせる。隣の部屋がドタバタとうるさい。引越しなのか?タバコ臭いし、引越しだと良いのだが…。

 

2月13日 三連休も終わり、今日から仕事だ。ちょっと長めに朝ジョグ。気分よく仕事を進める。連休で走ったり歩き回った疲労が溜まる…集中力に欠ける。ヤフオクで買った電グルのパーカー届く。良い! 交流サイトのイベント参加の抽選当たる。

 

2月12日 抽選で観戦無料コードが当たったので、早起きしてスーパーボウルを見る。CMも含めて現地放送をフルで見られた。試合も白熱して面白かった。六本木ヒルズの美術館へ。キース・ヘリング展とエコ関連の現代美術展。3日連続で湯船に浸かる。

 

2月11日 今日も長めの朝ジョグ。昨日の足の重さが嘘のように足取り軽い。シャワーで汗を流してから天王洲の美術展へ。建築と現代美術の2つ見られたが期待外れ。ガッカリして帰る。風呂に入って、クラシック音楽館を見て、早めに寝る。

 

2月10日 休日なので、いつもの朝ジョグよりは長めに走る。なんか足が重い。昼からN響定期公演へ。後方から囁き声が聞こえて台無し…。日比谷図書館での石川直樹の展示を見る。ドンキでガーリックチキン弁当を買うが、ニンニクの量が多すぎてヤバい。

 

2月9日 天気良いので朝から洗濯をする。今日は仕事の納品の日。最終チェックをして無事に今月の作業を納品する。来月分の仕事の準備をして、明日から三連休だ。夜「小澤征爾、死去」のニュース速報が入る。覚悟はしてたがショックだ。

 

2月8日 天気良く、路上は乾いて週初めの天気が嘘のようだ。朝ジョグ。午前に他の人の手伝いをし、その後に自分の仕事を待つが、なかなか来ない…夕方にやっときた。昼休憩を取らずに待ってたので、中途半端な昼食に…。少し残業して仕事終わらせる。

 

2月7日 路上の雪はほぼ溶けてた。朝ジョグ。今日も受験生の行列。昼までに家で作業をしてから、紙出力のために1ヶ月ぶりに出社。プリントしてお客の元へ届ける。前の担当者と久しぶりに挨拶。帰りに名物の牛丼を遅い昼食に。今月号も無事終わりそう。

 

2月6日 朝、外は一面真っ白だった。とりあえず家から出ないよう準備はしたので、怪我を恐れて、朝食から仕事までは一歩も外に出ず。昼休みに買い物へ外へ出ると、道路は見えている状態で安心した。搬入が雪で遅れたか、スーパーが品切れ状態だった。

 

2月5日 寒い朝。頑張って軽く朝ジョグをする。近所の大学で入試試験があり、駅から受験生の行列が。がんばれ。天気は下り坂、昼から雪。NHKではL字で降雪情報。夕方には外は真っ白、夜には雷が鳴る。大雪警報がスマホに入る。明朝、大丈夫か?

 

2月4日 東京体育館車いすバスケの天皇杯勝戦を見る。終盤の逆転劇に興奮した。その後に松濤美術館で前衛写真展「なんでもないものの変容」へ。良し悪しが難解…。昨日の献血検査の結果、数字が良くなってた。風呂入って発汗。明日は雪らしい。

 

2月3日 午前中に予定が空いたので世田谷文学館江口寿史展」へ。最終日間際で混んでたが、行って良かった。東京駅で献血をする。先月からの朝ジョグで検査数値が上がってるはず。「みちのくのいとしい仏たち」展へ。これぞ異形の美。良かった。

 

2月2日 急に寒くなった。朝に走りに出るのも悩む。仕事の山場で、朝から忙しい。夕方まで大忙しだったが、その後にポカリと穴が空いたように仕事入らなくなる。やっと入ったのは定時後…23時まで残業。先月の休日出勤に比べたらマシだけど、疲れた。

 

2月1日 能登半島地震から1ヶ月だ。自分の仕事にも関わるので、今回は仕事が入るのが遅いのは仕方ない…。昨夜に入った作業に集中して終わらせる。しかし、後が続かない。担当が休みとはいえ、大丈夫か? 今日は風が強く、明日は寒くなるらしい。

 

1月31日 1月最終日だが気温が暖かすぎる。朝に軽く走るが、着る服に迷う。帰ると汗だくでシャワーを浴びるほど春の陽気。仕事の担当が休みでどうなることやら…と思ってたら、夜に作業が入った。とても1日で終わる量ではない。明日に頑張ろう。

 

1月30日 昨夜は遅くまでの残業で疲労あり。朝、今日も軽く走る。少し体が慣れてきた。仕事進めるも、先方の動きがおかしい。不安に思っていると「担当が体調不良で今週は休みます」と…。夜に軽く走るが、気温が1月にしては暖かすぎ。

 

1月29日 朝にジム&軽く走る。湿布のおかげか、首が調子良いので気分も良い。間食を減らしたので、体重も少し減った。仕事は過去分をまとめる作業が入り、ありがたいことに忙しい。他の人の手伝いで、夜遅く0時まで残業。疲れた。

 

1月28日 隣駅で能登半島地震の募金活動を手伝う。某俳優さんが募金してくれた。寒いが厚着をして良かった。終了後、世田谷美術館倉俣史朗展を見る。最終日で混んでいた…。帰って相撲の千秋楽を見る。琴の若、惜しかった…。長風呂で疲れを癒す。

 

1月27日 東京都の交流サイトの面談。ほぼ本人確認とシステム説明で終わった。どうなることやら。昼から銀座から上野までウォーキング&ギャラリー巡り。ggg大原大次郎展、エルメスで現代美術っぽいの(?)など。帰って湯船に浸かる。

 

1月26日 朝寒くて外に出る気がなくなる。テーパックが入ったボトルにコーヒーを注いでしまい不味いコーヒーを飲むハメに。やっと動き出した作業を着々と進める。仕事があるのがありがたい。昼にジムで体を動かす。今週も無事に終わりだ。

 

1月25日 少し憂鬱な気分がなくなったので朝から軽く走る。気分良い。やっと仕事が入ってきて忙しくなる。昼休みに髪を切る。ちょっと寒い。東京都の交流サイトにやっと登録。AI診断とか面談とか、やはり面倒。無料だから我慢するか。

 

1月24日 今週は朝ジムへ行く気力なし。コネの件は断ったが憂鬱な気分は続く。首の調子は昨日よりは良い。仕事がドドッと入ってくる。分散して入ってこないのは厄介だ。デザインを求められる作業が入り、憂鬱な気分を忘れるほど熱心に没頭する。

 

1月23日 昨夜は寝付きが悪く、目覚めが悪い。仕事の入りが良くなくて、そろそろ心配になる…。昼休憩時にジムへ行き、汗だくで走る。首の様子が悪く、気分が悪い。夜、ボクシングを見る。天心は相手棄権、拳四朗の試合は殴り合いで熱すぎた。

 

1月22日 雨上がって朝から天気良い。朝ジムに行って軽く運動。午前中に作業を進めるが、午後から驚くほど動きなし。東京都でやっている交流サイトに登録しようとするが証明が面倒。心折れそう。ついに活動開始したが、SNSでもない謎サイトだった…。

 

1月21日 久しぶりに天気悪く、あまり体調も良くない。午後から特に目的なく外出。新橋から渋谷までブラブラ歩く。父親から地元企業を勧めるLINEきたが、コネの影響力が2月末までとか急な話しすぎて驚く。なんでそんな今更…怒りと悲しみ。

 

1月20日 朝早くから東京体育館で「チャレスポ」のボランティア。シールラリーの景品渡し。そこそこ忙しい活動。パワハラ気味のスタッフに悪印象。長い活動後に池袋で三谷幸喜作「オデッサ」を見る。どんでん返しの3人劇。面白かった。

 

1月19日 ぽつぽつと入る仕事を進めていく。早めに休憩を取り、1時間仮眠。17時で作業終了として上野の東京文化会館へ。都響定期公演、ジョン・アダムスを本人の指揮で聞く。すごく良かった。つい他の人に混ざり楽屋口で出待ちした。

 

1月18日 体調は良くなったが朝にジムへ行く気分ではない。仕事に集中する。週明けに必要な作業を早めに進めて、明日には上げられるようにする。夜にジムへ行く。暖かい季節は混んでいたが、今の時期は夜でも空いている。

 

1月17日 午前から天気良い。風も弱いので洗濯をする。仕事開始の時間になるが作業入ってこない…データ整理などする。首が痛くて、昼休みにジムで体を動かし、筋肉を温めてみる。夕方以降に急ぎの仕事入り立腹。首の痛みで体調悪い。

 

1月16日 朝、マットレスを上げるときに背中をつってしまった。微妙に痛い。ジム行かずに安静にする。今日もボロ市が開催されたので昼休みに覗きに行く。商品も飛ばされそうなほど風が強くて寒い。寒すぎてカレーを店内で食べる。寒くてトイレ近い。

 

1月15日 長めに寝たので体調回復。朝ジムに行って良い汗かく。昼過ぎまでデータ納品の準備で忙しかったが、やっと年末年始の作業が完了。昼休みに世田谷ボロ市をブラブラする。書いたいもの無かった。夕食に昨日買ったドンキの割引弁当…侘しい。

 

1月14日 昨日のラグビー観戦で体を冷やしすぎたか体調悪い。首が痛くて頭も痛い。大きな湿布を張って、なんとか外出できるまで回復。渋谷でN響定期公演へ行く。指揮ソヒエフでバレエ編曲の「カルメン」聞く。面白い。まだ体調不良なので早く寝る。

 

1月13日 午前中にのんびりしてから東京駅近くで献血。予定通りの時間に終えて国立競技場へ。大学ラグビーの決勝戦を見る。天候が急変して落雷、その直後に1時間の試合中断。雪降ってきて寒い。前半接戦も、後半に帝京優勢で勝負有り。寒さで首痛い。

 

1月12日 昼頃に入る予定の作業が入らず。昼休み後も入らず。夕方になってやっと…自身が関連してるとはいえ、仕事が遅すぎて困った。またまた残業する羽目に。21時前にやっと終わり、無事に週末を休める。今年は、週末に疲れ果てないようにしよう。

 

1月11日 月に一度の出社日。出社前に仕事を黙々と進めてると、堂本剛ももクロZ百田が結婚とのニュース。めでたい。出社して紙を先方へお届けをし、つい地震の話しをする。定時直前に別の仕事が入り遅くまで残業。気持ちが折れる。

 

1月10日 今日中に上げないといけない仕事が多すぎて朝から作業に集中。夕方前にやっと一休みできる余裕ができたので、首の牽引のために病院へ。あまり改善せず。夕方に入ってきた急ぎの作業も無事に終え、定時頃に仕事終わり。ジムで汗かく。

 

1月9日 本格的に仕事始め。しかし、仕事入るの遅い…。昼すぎて、やっと入ってくる。中途半端な時間に入ってきたので休憩も中途半端になる。夕方から忙しくなり22時過ぎまで残業。「八代亜紀、死去」のニュースに驚く。首痛くてツラい。

 

1月8日 朝方は思ったより寒く、早朝にトイレで目が覚めた。午前中にぼーっとして休む。昼から外出して、国立競技場で高校サッカーの決勝戦を見る。全体がアンチ青森山田な感じだった。夜に「松本人志、活動休止」とのニュースに驚く。

 

1月7日 東京に戻る日。昼食時に地元企業のコネを紹介されるが、せめて10年前なら…15時頃の新幹線に乗る。車窓からの夕日が綺麗だった。東京に戻ると暖かくて変な気分だ。親お気に入りの海鮮かき揚げ丼を夕食に食べるが胸焼けする。

 

1月6日 本来なら土曜日で休みだったが、仕事の対応で出勤。親戚の葬儀へ行く両親と早めの昼食を取り、あとは集中して作業を進める。昼間はヒーターなしでもいいくらい暖かかった。休憩時に高校サッカーの準決勝を見る。仕事早めに終わらせる。

 

1月5日 仕事始めの日。実家からテレワークで新年の挨拶。少し作業をしてから、帰る妹と甥と姪を見送る。仕事の入りが年を越しても遅く、夜になってからデザイン替えを含めた作業がまとめて入る…明日の休みを返上して作業することにする。

 

1月4日 甥と姪を遊ばせるために子供遊具施設へ。すごい充実した遊び場で、今の子供が羨ましい。イオンでの昼食後、セレモニーホールへ行って親戚へ線香をあげる。久しぶりに会う親戚もいた。ギャン泣きする姪をあやして、31アイスを食べさせる。

 

1月3日 今日も朝早く起床し箱根駅伝の復路を見る。1位と2位の差がどんどん広がり、面白さ半減なので甥と野球をする。戻ると、親戚が亡くなったとの知らせが入る。甥の子守にアマプラで「スーパーマリオ」を見る。姪がようやく懐いてくれる。

 

1月2日 朝早く起床してテレビを見る。まだまだ津波注意報が出ているが箱根駅伝がスタート。予想外に青学が往路1位。妹夫婦が来て、甥っ子と外が暗くなるまで野球。夕食時に羽田空港で飛行機追突のニュース入る。大炎上の映像。なんだこの正月は!?

 

1月1日 朝早く起きるも二度寝。ボランティアしてる夢を見た。これが初夢か。家族でお節料理を食べる。神社へ初詣に行くが大行列。遠くから手を合わせる。サッカー代表戦を見て昼寝してたらスマホ緊急地震速報で目が覚める。能登半島震度7大津波警報。テレビつけると正月番組は一斉に臨時ニュースへ代わり、正月気分も終わる。

詳しいプロフィール

遺伝に関わると思われることを正直に書きます。

 

外見=5  学力=7  健康=10  運動=8


外見ですが、身長は低めです。成長期に部活に熱心に取り組み、筋肉を付けすぎたことが原因かと思います。参考になるか、兄弟は170ありますので、先天的な身長はそれくらいかと思います。


学力面は、最終学歴は大学卒です。日東駒専レベル以上です。高校は出身県内では2番目の偏差値でした。小学生のころに大学の教育学部の調査対象になるくらい基礎的な知能指数は高いです。


健康面ですが、超優良です。病気は一切ありません。親族にも大きな病気をした者はいませんし、100歳を超える親戚もいます。ここ2-3年でいえば健康優良すぎるため、献血の際に他の人よりも多めに採取をお願いされるほどです。近眼で眼鏡をかけていますが、中学時期までは2.0だったので後天性の視力低下だと思います。
コロナワクチンは3回接種済みです。インフルエンザ予防接種済みです。


運動面ですが、運動神経は優良です。学生時代の体力測定では学年の上位5-10人には入ってました。どのスポーツでも苦手はなく、身長が関係するスポーツは人より劣るかもしれませんが、水泳は県大会レベル、中学時代に入っていた野球部ではエースでした。10年前からマラソンをやるようになり、今まで6度挑戦してすべて完走しており、2022年3月に行われた東京マラソンにも出場して、完走しました。


​名前:megumi(O型)


年齢:40代(2022年4月1日現在)


住所:東京都世田谷区


身長:162cm


体重:63Kg (コロナ禍でのテレワークにより増えました)


嗜好:タバコは吸わず、お酒もは弱いため飲みません。ギャンブルしません。


容姿:清潔感には特に気をつけています。ハンサムではありませんが、童顔で優しそうな顔と良く言われます。一重瞼です。実年齢より10歳若いとよく言われます。


仕事:雑誌やカタログなどを作成している出版系の仕事をしています。今はテレワークをしています。


趣味:ジョギング、散歩などの運動、ロックからクラシックまで聞く音楽鑑賞、災害ボランティア、スポーツボランティア、献血を趣味としています。


性格:明るいと思います。趣味でボランティアをしているので、優しく頼りになると良く言われます。


家族:独身(結婚歴なし)。両親は共に健在です。

精子提供の流れ

1.ご相談メール

・「お問い合わせフォーム」からどうぞ

2.電話

・いきなり会うのは緊張しますので、まずは電話で話しましょう

3.面談

・ご希望の地域で、カフェ等での面談。お会いして提供方法などを決めましょう。

4.精子の提供

・日程を調整しましょう。平日でも合わせます。

5.継続

・初回の提供以降もご連絡いただき継続的にサポートします。

精子の提供方法は下記の2つになります。

①シリンジ法

精液をシリンジと呼ばれる針のない注射器を使い、ご自身で注入する方法です。

初回はホテルなどで採取、注入を考えており、精液だけお渡しするのはお断りします(生体の個人情報になるので悪用されるのを防ぐためです)。採取、注入は各自で行います。

②タイミング法

妊娠の可能性が高い日に、性行為による方法です。

確率はシリンジ法よりも高いといわれていますが、行為が行為だけに要望があれば応えます。

※タイミング法ご希望の方には、性病検査をお願いしております。

※初回からの人工授精についてはお断りさせていただきます。

ご確認事項

1:提供方法について

ご希望に応じて提供しています。


2:面談

お話できる範囲内で結構ですので、ご身上をお話されたくない方に関しては、深く詮索は致しません。面談に際し、意思の確認をさせて頂きまして実際のご提供時に同意書の記入をお願いしております。


3:提供希望者の健康状態

タイミング法の場合に限り、病院または検査キットによる性病検査をお願いします。
私も現在性病検査は全て陰性です。
それ以外の、容姿等での差別は一切致しません。


4:提供者の個人情報は秘密にする

精子提供者の個人情報は秘密ということにさせていただきます。


5:子供に関してすべての責任を貴方が負うこと。(重要)

親権は完全に貴方にあり、私からの認知等は一切致しません。
行政上の手続きや教育などはすべて貴方の責任となります。
私からの養育費の支援等も一切ありません。


6:負担していただくお金について

ご提供を行う際のシリンジ代、場所代はご負担をお願いします。 
それ以外のお金をいただくことは原則としてありません。首都圏であれば交通費はいただきません。


7:連絡を勝手に打ち切らないこと

連絡はメールでお願い致します。
途中で止めることはやむをえませんが、必ずやめる理由を教えていただくようお願いします。


8:活動地域

東京都、埼玉県、神奈川県、千葉県を中心としますが、それ以外の方は交通費など含めてご相談させてください。


9:条件や提供方法についてよく確認したこと

きちんと内容を熟読したことが提供の前提条件です。
理解し、自分が条件をすべて満たしていると確認できましたら、以下のメールアドレスへメールをお送り下さい。

お問い合わせフォーム

よくある質問

費用について教えてください。

精液提供は無償でやらせていただきます。首都圏であれば交通費はいただきません。
シリンジなどの器具、ホテル代はご自身での負担をお願いします。


シリンジ法の負担額はいくらですか?

シリンジ自体は安いのだと200~300円から売られているようです。
ただ針のない注射器なので、奥まで注入できるか保証するものではありません。
精液注入専用のシリンジだと1000円くらいで売っています。
奥まで挿せるような形状になっていますので良いと思います。
注入自体はご本人で行うようお願いします。


どんな場所で採取、注入するのか?

2人きりになれる個室が必要なのでホテルが理想です。ビジネスホテルで構いません。


都合のよい時間はいつですか?

テレワークをしているので時間の調整はしやすいです。平日なら16:00~終日、土日なら8:30~終日に時間を空けられますのでご相談ください。


提供の後は…?

プライバシーを尊重して、こちらから積極的にコンタクトをとることはしません。
ただ、子どもの将来的に何かしら必要なことがあるかもしれませんので連絡が取れるようにします。
もし妊娠、出産の際にはお祝い金をお渡ししたいのでご連絡をお願いします。


最後に…

ニュースなどで、悪質な提供者がいるとの報道を見ました。
性交渉を強要したり、俺が注入すると迫ったり…
いくら自己紹介でキレイごとを言っても、
実際にはどんな人なのか会って話してみない事には分かりません。

精液が出せるということは、性欲があります。
9割はスケベ心はあると思って良いです。
初めから性行為もアリと考えているなら良いのですが、
全くそういう考えがない場合は、慎重に相手と相談してください。

お問い合わせフォーム

日々、思ったこと 2023

日記

12月31日 大晦日、午前中から温泉に行く。露天風呂に入るも外はあまり寒くなく、変な冬だ。年賀状を書き、スーパーへ買い物に行き、夕方から年末のテレビ番組を見る。素晴らしい年末。年越して、初詣に行き、鐘をつく。良い年でありますように…。

 

12月30日 のんびり朝起きて、実家での時間を過ごす。昼から蕎麦を食べに行く。夏に混んでいた蕎麦屋は空いていた。いつも大行列の団子屋も空いてた。親戚の家でお茶をご馳走になる。暗くなる前に家に戻り、年末らしいテレビ番組を見る。

 

12月29日 帰省の日。夕方発なので、のんびり朝ジム。荷物をまとめて早めに家を出る。銀座から東京駅まで歩くが、外国人観光客多すぎ。暖かくて半袖の人もいる。東京駅構内も帰省ラッシュで混雑。指定席のありがたさを感じる。東北の実家も暖かい。

 

12月28日 年内最後の仕事の日。昨夜に入った仕事一本終わらせて、今日中に入れますと先方から言われた作業待ち。午前に入らず、昼にも入らず、…ジムでストレス発散。夜も入らず。連絡もなしに待たせすぎ! 年内最後の仕事の日にそりゃないよ。

 

12月27日 朝起きられなくて散歩すらできず。今年は今日明日しか作業日はないが仕事の入りが悪い。耐えかねてメールで催促するも昼間は入らず…空いた時間に、年末年始の録画予約をチェック。やっとやっと夜に仕事1本…ジムでストレス発散。

 

12月26日 朝、散歩ついでに昨年末の宝くじ20枚を確認してもらう。3600円当たった。ちょっと嬉しい。仕事が先方の進みが遅く、全然入らず。定時で退勤して、井上尚弥の試合を見る。守りの上手い相手だったがKO勝利。強い。

 

12月25日 疲れて朝ダルい。仕事は先週末に頑張りすぎたか、昼前に終わらせてしまい待ち状態に。昨日の献血分なら大丈夫かなと余計に食べてたが、検査結果の数値が一気に上がりビビる。焦って夜にジム行って、余計に食べた分の運動をして消費させる。

 

12月24日 昼前に東京駅近くで今年最後の献血をする。銀座を歩くが、めちゃくちゃ混んでた。新横浜へ行き、横浜アリーナ矢沢永吉のライブへ。初めて永ちゃんコールを生で聞く。ライブは最高のエンタメだった。夜、沢木耕太郎のラジオを聞く。

 

12月23日 昨夜の遅い残業もあり、朝のんびり遅起き。昼から新国立劇場で「東京ローズ」観劇。戦中戦後にこんなことがあったとは知らなかった。渋谷経由で帰るが、JR渋谷駅のハチ公口の混雑でキャパ超えてホームまで人が溢れてた。ぐったり疲れた。

 

12月22日 寒いが頑張って朝ジムへ。少し体を動かせば汗が出るほど暖まる。仕事は年末の週末の佳境に。ラジオで気を紛らわせながらフル回転。ようやく今日の作業終わりかけの頃、他の人の作業でヘルプの呼びかけが…日跨ぎ覚悟で残業する。

 

12月21日 寒い。朝、仕事前にダイソーで掃除用品など揃える。仕事の合間に掃除でも、と思ったが、思いのほか忙しい。定時過ぎてもドシドシ仕事が入ってきて、22時まで作業をする。夕食を買いに外に出たら、足先が痺れるほど寒い。

 

12月20日 今日も寒くて朝起きられない。朝ジムは筋トレのみ。天気がいいので冬服を洗濯。昼休みのジム後に体重を測ると大幅アップ。体重計壊れてるのか? 執拗に早く早くと急かされる仕事入る。年末年始に向けてレコーダーのデータ整理をする。

 

12月19日 寒い。寒くて朝起きられなくなった。朝ジムに行く時間も遅くなり、滞在10分とか。「三体」シリーズ1〜3を聴き終える。最後は壮大すぎて理解が追いつかない。夕食に悩み、ついラーメンとご飯。炭水化物まみれる。ジム頑張ろう。

 

12月18日 週末に多忙で朝起きられず。一昨日はTシャツ1枚で大丈夫だったのに寒い。朝ジムに行くのも寒くてツラい。仕事を定時で終わらせ、退勤押した直後に大物作業が…。明日大変なので残業。夜に未踏峰の登山者を追う番組見るが、時間を損した。

 

12月17日 公園を走る。オンラインマラソンが計測されてなくショック。三越本店で報道写真展を見る。今年を振り返るが野球関連が多い。東京マラソンボランティアリーダー講義へ。いい話し聞けた。大混乱の抽選会で、シューズ逃すもリュックを獲得。

 

12月16日 昨晩から急激に気温上昇。公園を走るが、あまりの暑さに汗だくでバテる。駒沢競技場でリーグワン観戦。熱中症の不安が…12月中旬で!? 観戦後、家に戻って仮眠した後、N響定期公演第2000回へ。マーラー8番「千人の交響曲」。圧巻の演奏。

 

12月15日 今日明日とボロ市だ。朝、仕事前にすこしブラブラと。食べ物など高くなってショック。昼休み時にじっくりと見学するが、小学校の下校時と重なり、歩けないほど混雑してた。昨夜、定時後に急ぎの仕事入れてきた先方の新人に苦言を呈する。

 

12月14日 遅起きして、たっぷり寝た気分。朝からジムへ行かずに洗濯。山場を越えたのでゆったり仕事ができると思いきや、新たにデータ集めの仕事が…先方の新人からタイトな日程でデザイン作業も入ってくるし、なかなか楽にならない年末だ。

 

12月13日 天気良く、目覚めも良かったので朝からジムへ。やはり体重が増えたままだった。納期順に終わらせ、手持ちが薄くなり、年末進行の山場をとりあえず超えた。昼休みにPDのUSBアダプタを求めてダイソー2件回るが無し…。徒労に終わる。

 

12月12日 昨夜から雨。今日も遅起き。違うスケジュールもらってた仕事が納品を終えた…遅れがなくて良かった。昼休みをしっかり夕方前に取れるようになった。ジムで汗を流すが、昨日より体重が大幅に増えて焦る。やはり昨日のは計測ミスか?

 

12月11日 土日に歩きすぎたせいか疲労が溜まって起床がつらい。朝ジムに行けなかった。仕事が入ってくるのが遅く、入ったら入ったで忙しい。夕方に遅い昼休み。ジムに行ってストレス発散。週末にかなり歩いたせいか、予想以上に体重減ってて驚く。

 

12月10日 昨日に引き続きパラパワーリフティングのボラ。先週末に連日始発だったので9時集合は楽。午前で終了後、かつやで昼食。セールだったので昨日今日と食べた。秋葉原経由で歩いてスカイツリー横の献血ルームへ。歩きすぎて疲れ果てた。

 

12月9日 早めに起きてパラパワーリフティングのボランティアへ。活動は昼まで、外で看板持ったり、席を案内したり。競技も見られて楽しい活動だった。終了後、築地見学から、歩いて六本木へ。イブ・サンローラン展を見る。混んでて疲れた。

 

12月8日 忙しいが月に一度の出社の日。在宅でやれるだけやってから夕方前に出社。紙を出力して、滞在時間が短めで先方にお届け。家に帰って遅くまで残業。ついに決断して来年3月のフルマラソンに申し込む。制限時間は長いが、練習しないとなぁ。

 

12月7日 追われるような忙しさはなくなった。昼休みを取れない日が続いたので、休むタイミングが難しい。毎日のようにやり取りしてた面会希望の方との連絡が途絶えた…。親からたくさん食材が届いた。冷蔵庫に入りきらないので食べまくる。

 

12月6日 怒りで寝付きが悪く、遅起きしたので朝ジムはナシ。代わりに洗濯をして朝の時間を過ごす。まだ怒りがおさまらず、昼休憩時にジムに行って走ってストレス発散する。最近まったく売れてなかったフリマアプリで服が売れて、ちょっと驚く。

 

12月5日 今日も大忙しで仕事してたら、スマホにニュースが。「チバユウスケ、逝去」大ショック。泣ける。山場超えて、久しぶりに昼休憩取れて、早めに仕事終わらせようとしたら納品物が急遽1日前倒しに?違うスケジュールもらってた。怒りの残業。

 

12月4日 昨夜の仮眠も含めて10時間ほど寝た。疲労がだいぶ抜けた。体重1kg減ってた。仕事大忙しだが、流石に疲労で首が痛いので病院で牽引してもらう。あとは仕事モード。昼休みもまともに取れず23時まで残業。昼食夜食を多めに食べて体力回復。

 

12月3日 始発で「THE ROAD RACE TOKYO 2023」のボラで多磨へ。レース後、なぜか解散を寒空の下で待たされる。上野へ移動して「やまと絵展」。案の定、混んでた。その後、早明戦。大味な試合。連日始発、流石に疲れた。帰って仮眠をとる。

 

12月2日 5時起床で味スタへ。「チャレンジレース」の受付ボラ。13時で早退して国立競技場でJ1昇格戦。劇的な試合でベルディがJ1へ。Zepp hanedaへ移動して電気グルーヴのライブ。高い人に囲まれて見えない…この箱とは相性が悪い。

 

12月1日 ここ数日、ゴム使って体操をすると首の痛みがマシになる。朝ジム行って、仕事に集中。やっと山を越えた感じ。明日のチケットを発行しにコンビニに行くも、プリンターの不調で30分待ち、一度家に帰って待たされる…。運悪い。

 

11月30日 朝方うとうとしてるときに、つい仕事のことを考えてしまう…忙しい時の悪い癖だ。今日も忙しくて昼休み取れない。宅急便を指定した時間ギリギリに届いた。忙しそうな時期で、栄養ドリンクを差し入れたら、予想以上に喜んでくれていた。

 

11月29日 アパートの誰か不明だが夜中1時に洗濯機を回す住民がいる。自分は昼前に洗濯を…。もう寒くなったので毎日使う毛布を洗う。糸がほつれた部分を縫ったので、これで不快に感じる朝も少なくなるかも。仕事が忙しく、昼休みが取れない…。

 

11月28日 昨日よりは目覚めが良い。夢を見る日々が続いているが眠りが浅いからか。年末にかけて面倒な仕事が入ってくることが決定。ガッカリ。ジムで女性にあからさまに避けられてショック。あまり残業せずに退勤してテレビ見る。

 

11月27日 週末の疲れで朝起きられなかった。首痛いが、ジムに行って運動すると血流のせいか痛みはマシになった。天気良いので洗濯。少し忙しさから解放された気がした。昼もジムで軽く運動。余暇の時間の使い方が分からなくなっている。

 

11月26日 小雨の日曜。午前から大宮へ行き、さいたま芸術祭を見る。【目】らしさが会場の至る所にあり、面白かった。渋谷に移動して献血。休憩後にヒカリエで「ウェス・アンダーソンすぎる風景展」を見る。休日に詰め込み過ぎて疲れた。

 

11月25日 昨夜にお願いされた作業を午前中に対応する。特に追加の作業もないので正午には仕事終了。駒沢公園ラグビープレシーズンマッチ観戦。上野に移動して横尾忠則の展示を見る。最近の仕事の忙しさのストレスをジョギングで発散させる。

 

11月24日 昨日の疲れか、朝起きるのがツラかった。朝ジムも体力を考えて時間短く。気温が変だ。11月下旬で24℃、暑いくらい。仕事も休日も忙しくて良いことだが、精神的にも肉体的にも疲れた。仕事終了後、電話で土曜朝に作業をお願いされる。

 

11月23日 4時起床。始発でお台場へ。レインボーライドのボラ。6時集合だが集まり悪い…。自転車イベントのスタート誘導と看板持ち。休憩なく4時間ほどの活動で終了。弁当食べて自転車の試乗など楽しむ。早めに帰宅して仕事…21時頃まで作業。

 

11月22日 仕事の忙しさは少し余裕が出たが、他媒体も動いているのでバタバタと。昼休みにジムへ行く心の余裕はできた。ジムが汗臭い…。明日は朝からボランティアだが始発で行かないといけない。起きられるか心配だが、21時過ぎても残業…。

 

11月21日 今日も忙しいが洗濯はする。フリマアプリでラグビージャージがやっと売れた。昼休憩を取れないほど忙しい。23時過ぎまで残業したが、とりあえず第一弾の嵐は過ぎたか。やり取りしてた人から「連絡マメじゃない」とキレられる。

 

11月20日 天気良いが風強い。いろいろ仕事が重なって忙しい。テレビも見ずに作業をしまくる。昼間に買い物に出た際に、隣の人と部屋の前ですれ違う。初めて対面した。賞金のついた指名手配の犯人かと思ってたが違かった。23時過ぎまで残業。

 

11月19日 早めに起きたのでジョギングをする。シャワーで汗を流したあと、渋谷で山手線のホームの工事を覗く。連日で新国立劇場に行き「終わりよければすべてよし」を観劇。同じ役者が違う作品を同時期に演じるとは…すごい。風呂入って疲れをとる。

 

11月18日 午前からアーティゾン美術館での山口晃の展示へ。電車遅れて予約時間ギリギリ。内容は面白かったー。カタログ買う。ブラブラしてから新国立劇場で「尺には尺を」を観劇。やや記憶が飛んだ箇所もあったが面白かった。疲れた。

 

11月17日 朝から大雨。寒い。朝ジムには行かず、大人しくニュースを見て仕事の準備。昼にジムへ。大物作業が夕方に入ってきて遅くまで残業。とりあえず入った分は終わらせたので、心置きなく週末を休める。

 

11月16日 昼間は天気良さそうなので冬用の寝具など洗濯する。午前中に仕事をほぼ終えて、週初めの「入るもの全部急ぎ作業」時期に比べたら気が抜けるほど空き時間多い。面会直前までやり取りしてたが予定飛ぶ。サッカーW杯予選を見る。

 

11月15日 髪を切ったのが悪いのか、寝ている間に2回もトイレで目を覚ます。これでは休まらないので昼間に仕事中だが冬用の服を引っ張り出す。秋とか考えずに冬用の服が必要。朝ジムのせいか腹が減る。変な食事のリズムになり、間食避けて早く寝る。

 

11月14日 肌寒さで目が覚める。足の痛みは回復傾向なので朝ジム再開。軽く30分ほど運動する。朝一で昨日納品したはずの担当媒体をレイアウト変更したいと連絡が…。悪い癖がついている。昼休みに髪切りに。ほぼ坊主頭に。寒いが、楽で良い。

 

11月13日 朝起きると首から右肩にかけて痛み。寝違えなのか一昨日の影響なのか…。仕事が重なり忙しい…優先順位の高いものから終わらせていく。病院で首の牽引してもらうが即効性はなく、湿布で痛みをおさえる。風強かったが木枯らしだったようだ。

 

11月12日 国領にて12月にあるパラサイクル大会のボランティア説明会。大会コースの一番遠いところ…当日ほぼ始発決定。東京駅に移動して献血。少し歩いて昨日痛めた足の様子見るも、あまり思わしくない。家で「クラシック音楽館」を見て寝る。

 

11月11日 久しぶりに予定のない土曜。申し込んでテスト走しかしてないヴァーチャルハーフマラソンを開始。とりあえず15km走る。午後から鷲神社の酉の市へ。すごく人が多い。熊手を買って帰る。帰ってからさらに5km走ってHマラソン完走。足痛い。

 

11月10日 急に肌寒くなった。雨模様。仕事中にインフル予防接種に行くが、電車の乗り合わせが悪く5分遅刻、医者が昼休みで1時間待つことに…。ストレス爆発だが、仕方なく行列のうどん屋で昼休み。美味い。接種して仕事に戻る。精神的疲労困憊。

 

11月9日 やっと涼しくなった。今日は朝から事務作業。年末調整の書類を集めたり書き込んだり、メールを送ったり…。午後から1ヶ月ぶりに出社、出力紙を用意して先方へ届ける。やっとAudibleで「三体Ⅱ」を聴き終える。壮大すぎる。

 

11月8日 遅くまで残業の日が続くので、仕事前にジム行ってストレス発散。今日は色々重なり、休憩に行く暇もなく仕事に集中。健保のインフルエンザの予約サイトを見たら幸運にも1枠空き。即予約。とりあえず打ってもらおうか。

 

11月7日 夜中に荒れた天候で朝方も雨。これで気温下がるかと思いきや、また今日も夏日で100年ぶり記録更新とか。まだ週末の疲れが取れない。仕事は納期間際で夕方から忙しい。久しぶりに昼休みのジムで汗だくに。また今日も遅くまで残業。

 

11月6日 まだ気温高い。週末にスケジュール詰めすぎて疲労困憊で、仕事がダルい。首の牽引で病院へ。リハビリの先生に「阪神日本一、良かったですね」と言われるも、嬉しさはない。あんなに好きだったのになぁ…。遅くまで残業。天候、荒れる。

 

11月5日 今日も早起きして東京体育館でのBEYOND STADIUM 2023のボッチャ大会のボランティア。試合後のコートのモップがけ、待機時間が多かった。3時頃終了。最終日のラーフェスで塩ラーメン。夕立でゆっくり食べられず…。阪神が日本一に。

 

11月4日 早起きして駒沢陸上競技場でのデフ陸上大会のボランティア。11月なのに気温高くて熱中症の不安。投てき競技の手伝い。地味と思いきや、槍投げでは何本も走る羽目に…。終了後、鬼子母神で唐組公演を見る。難解だが大満足。

 

11月3日 三連休初日、午前から行動。虎ノ門Rhizomatiksのパフォーマンスを見に行く。想像を超えて面白かった。文化の日で上野の美術館が入場無料なので行ってみたが激混雑…特に科博。国立博物館の南山城の仏像展を見て帰る。

 

11月2日 日中に25℃になる予報で、季節感おかしい。ジム内の気温も暑い気がする。週末の三連休、出勤も覚悟してたが幸にも休めることに。また昼休みにラーメンフェスタ。珍しいフランスのラーメン…期待ほどではなかった。

 

11月1日 11月になったが半袖でもいいくらい。仕事前にジムへ。疲労もあって体がやや重い。おとといに難航した仕事の修正作業。少なくて安心した。昼休みにラーメンフェスタへ。店全部入れ替わり。豚骨ラーメンを食べるが、普通の豚骨味。肩透かし。

 

10月31日 昨日に続いて早起きして朝ジム。なかなか気分良い。細かい表を見比べる仕事の続き…昼までに終わらせる。先方とのzoom会議を経てラーメンフェスタへ。雲丹ラーメン。デフ陸上のzoom説明会。画面にろう者の手話も入り乱れ、ちと衝撃的。

 

10月30日 早く起きたので、仕事前にジムへ。軽く運動して気分転換。忙しいが、ちゃんと昼休みをとってラーメンフェスタへ。京都の醤油ラーメンを食す。夕方から忙しくなり、疑問も出てきて難航。細かい表を見比べ、頭使って疲れた。

 

10月29日 早朝にラグビーW杯決勝、南アvsNZを観戦。1点差で南ア優勝。白熱した試合だった。首の調子悪い。痛み止め薬を飲んでから渋谷へ。亀井星矢のコンサートへ。3台のピアノ弾いてて面白かった。渋谷ハロウィン、警察多く、コスプレ少ない。

 

10月28日 U15ソフトボール大会のボランティア行くも名簿に名前なし…人手の薄い係へ。練習場でボール拾い活動だが実質30分程度。早めに上がり、横浜へ。本来ならブロムシュテット指揮、代役尾高さんの演奏会へ。後ろ客の小声がうるさい最悪の席。

 

10月27日 急に仕事が重なり、忙しい。昼休みに駒沢公園でやっているU15ソフトボールを観戦しに行く。思った以上に白熱した試合に、ラーメンフェスタ行く時間なくなる。テレビで渋谷にハロウィン目的で来るなと連呼。どうなることやら…。

 

10月26日 やっと担当の仕事が忙しくなった。仕事に集中する。昼休みに近くの公園でやっているラーメンフェスタへ。工事している関係もあってか、昨年より狭い…イベントステージもなし。札幌味噌ラーメン食べる。夜ジョギングに出るも、すぐバテた。

 

10月25日 流石にもう使わないだろうと扇風機をしまう。今年は使いまくった…。昼休みにジムに行く。10月はトレッドミルを頑張っているのだが、全然体重が減らなくて参る。ついヤフオクで、昔のテレビ番組のDVDを立て続けに格安購入する。

 

10月24日 少し早めに起きられるようになった。適温で寝苦しさがなくなったからか。昼過ぎ「BUCK―TICK」櫻井、急逝のニュース…驚いて声が出た。先日、ライブ途中で転倒して中止とニュースで見たが…。泣ける。近くのスーパーで瀧さんを見かけた。

 

10月23日 朝から録画したラグビーW杯準決勝、南アフリカVSイングランド観戦。後半残り5分で1点差の逆転試合…生で見ればよかった。また数日ぶりにジムへ。昨日に成分献血したが疲労はない。牛肉とネギ炒めパックを買ったら、中身が激減してた。

 

10月22日 駒沢野球場U15ソフトボール大会のボランティア。昨日、一緒に活動した方とまた遭遇。今日は団体学生の案内ボラ。慣れない案内で、勘違いや言い間違えが多く、まるで挙動不審者…凹む。終了後、代々木公園アースデーを見てから献血する。

 

10月21日 お台場でのウォーキングイベントのボランティアで7時半集合。学生のボラ多し。聞けば単位目当てとのこと…モヤモヤする。活動は単純な案内のみ。12時に終了後、六本木で藤田真央のコンサート。良かった。5時半起床だったので早く寝る。

 

10月20日 午前中から忙しい。毎年恒例の表に値段を入れていく作業。昼休みも取らずに定時まで作業する。それを終わらせてから、他の作業も進める。10時近くまで残業。チケット持ってたN響定期公演は断念。明日は朝早いので、夕食後すぐ寝る。

 

10月19日 湿布で首肩の痛みはマシになった。毎年10-11月に忙しくなる原因の仕事の準備をする。それ以外待ちの時間多し…。数日ぶりに昼休みのジムへ。体重増えている。「三体」続編を聴き進める。財津一郎亡くなる。オリvsロッテのCS、熱い。

 

10月18日 寝違えて首肩痛く、朝から不快。首の治療に病院へ行くが、あまり効果なし。湿布で耐える。寝違えの影響か眠気がひどい。昼休みにジムにも行けず。仕事後に仮眠する。それでも全身がダルい。テレにもあまり見ずに寝る。

 

10月17日 朝から結構忙しくて良いことだ。ヤフオクで買ったものが時間指定できず、外出できない…。ストレス溜まるが洗濯して気分転換。仕事後にサッカー日本代表戦を見る。強い。Audibleで「三体」第1部を聞き終える。面白かった。続きも読もう。

 

10月16日 今日も早朝起床でラグビーW杯準決勝、南アフリカvsフランス。これまた神試合。試合後に再度布団に入るが、隣が6時前から会話音がうるさく寝付けない。朝から金曜に納品した仕事に追加修正で再納品、腹立つ。谷村新司、死す…悲しい。

 

10月15日 早朝に起床してラグビーW杯準決勝、ニュージーランドvsアイルランド。神試合。天気予報通りに大雨。パリ五輪選考レースMGCラソンを見る。昼過ぎにやっと晴れたので松濤美術館杉本博司展へ。なんか疲れて気分悪い。早く寝る。

 

10月14日 今夜発でいわき市へ災害ボランティアの予定だったが、明日の天気を考慮して中止のお知らせ…。N響のAプロも中止になるし今週末は予定全部消えた。ジョギングしてから都美術館でのローマ展へ。カラヴァッジョが福岡のみ展示に怒る。

 

10月13日 仕事をしていると隣の家の中から白い布に覆われた布団が運び出された…銭湯のおばさんが亡くなった。昔、お世話になったのでショック。窓から手を合わせる。仕事用PCの直せないトラブルで、1ヶ月ほどの多忙期は面倒なことになりそう。

 

10月12日 朝、トイレで2回ほど起きる。目覚めが悪いし、体がだるい。納品間際のデータ修正が来ない…やっと来たと思いきや夕方に追加修正。ジムで汗流しストレス発散。トレッドミルとAudibleの相性良いかも。ブロム爺、来日せず代役に…無念。

 

10月11日 朝から仕事しながら「世界のニュース」を見る。イスラエルパレスチナが大変だ。音楽フェスの最中に襲撃される映像は衝撃的。今日は月1回の出社の日。先月の悪天候に比べたら天気も良く、お届けついでの散歩にはちょうど良かった。

 

10月10日 昨日とは打って変わって良い天気。疲労が残っているが洗濯をする。昼休みに首の牽引で病院へ。夕方にブロムシュテット体調不良でAプロ中止の知らせメール…マジか。ちょっと心配。少しずつフリマアプリで売れてきて良い感じ。

 

10月9日 朝から雨。7時から駒沢公園陸上競技場でフコク生命ランニングイベントのボランティア。午前中にランナー受付、午後から給水、という役割だが、雨なので給水ヒマ。立ちっぱなしで体力削られた。疲労で帰宅後すぐ仮眠。疲労困憊の三連休だ。

 

10月8日 八重洲献血。ついでに丸ビルのパブビュー会場へ。座席少なく、すでに配布終了…。上野の科博「海」展へ。超混雑。その後、秩父宮で日本VSアルゼンチンのパブビュー。雨降る中で応援、残念な結果に…負けて悲しい。首痛くて泣きたい。

 

10月7日 せっかくの休日、午前中にボーっとして休む。午後、新橋から六本木のサントリーホールまで散歩して、藤田真央&都響のコンサートを観る。良かった。女性客多くて驚く。渋谷まで歩き、良い運動。亀田三男の試合を見る。判定負けに驚いた。

 

10月6日 金曜日、入るはずの仕事を待つが、待ち時間多すぎ。アパート隣の元銭湯の家に普段着の何人かの出入りが…介護士? 一昨日に救急車で運ばれたが、戻ってきたようで良かった。仕事終わらせ、堂々と3連休。なかなか予定の詰まった週末だ。

 

10月5日 仕事が忙しい日。午前と夕方以降は忙しかったが、昼間に中弛み。最近、暴飲暴食気味で体重が増えてきた。ジムには行っているのだが…。ジャニ会見NGリスト、笑える。仕事後にアジア大会の女子バスケ決勝を見るが2点差で負けた。悲しい。

 

10月4日 午前中、仕事をしてると窓の外に救急車が。アパート隣の元銭湯のおばさんが、ストレッチャーに乗せられて運ばれていた。無事を願う…。小雨模様でTシャツ1枚で外に出るには肌寒い。母親が台湾旅行から帰国。台風の影響なくて良かった。

 

10月3日 窓閉めてちょうど良い朝だった。昨日難航した「デザインおまかせ」な仕事がもう一本入ってくる。ストレス溜まって首が痛い。休憩も遅くなり、ジムで汗を流しまくってストレス発散する。東京マラソン落ちた。米に虫わく。泣きたい。

 

10月2日 肌寒さで目が覚めた。もう窓全開&半裸で寝るには涼しいか。洗濯をしながら、「デザインおまかせ」な仕事を集中して終わらせる。面倒な仕事でストレス溜まる。ジャニーズの会見第2弾。「ジャニーズ」という名称は消えるらしい。

 

10月1日 疲れたので何も予定を入れない休日にした。渋谷で昼からビールのアンケート受けて試飲50mlほどで酔う。久しぶりに酔って足取り危うい。銀ブラ〜丸の内でラグビースタンプラリー。帰って風呂に浸かり汗だくに。夜が涼しくなった。

 

9月30日 朝5時前起床、準備して池袋へ。ボラバスに乗って茨城県高萩市へ。渋滞で1時間遅れての到着。線状降水帯で床上浸水したお宅の災害ゴミ出しを午前午後と2軒。なかなか重労働。温泉に浸かってから帰路へ。帰りも渋滞だが日帰りが有り難い。

 

9月29日 早朝4時起きでラグビーW杯、日本対サモアを見る。終盤にハラハラする展開に…勝てて良かった。少し仮眠してから仕事。「デザインおまかせ」な仕事が立て続けに入り、負担が大きい…。明日朝早いので、今日も早く寝る。

 

9月28日 予報通り、午前中から気温がどんどん上がる。耐えても仕方ないのでクーラー全開。仕事の合間に週末の災害ボラバスの準備をする。高萩に日帰りなので3週間前の荷物ままだが、どのような状況かよく分からん。ラグビー見るため早く寝る。

 

9月27日 目覚めが良くない。急な気温の変化だろうか、まだクーラー着けて寝てた時の方がマシ? 集中して仕事。首の調子も目覚めの原因か、とりあえず病院で首の牽引。NHK、紅白もジャニーズ出禁らしい。ここまで変わるとはね。

 

9月26日 肌寒いせいか目覚めが良くない。体が重いが、朝から洗濯をして気分を変える。クーラーも扇風機もなし、窓開けて仕事。面倒な企画に集中して終わらせる。久しぶりに1階の住民が飲み会してて、窓開けてるからうるさい。

 

9月25日 夜に窓開けっぱなしにしたら肌寒くて毛布に包まって寝てた。やっと冷房をつけずに仕事にができるが、扇風機も必要ないほど気温が下がるのは急すぎる。災害ボラバスは催行決定。週末の疲れがまだ残っている。

 

9月24日 涼しくて目が覚めた。やっと秋。昼に国立博物館へ。みうらじゅんいとうせいこうの仏像トークを観覧。面白かった。上野公園でイベント。屋台で丼モノを買うが、米が糸引いて…ヤバくて捨てる。風呂に浸かって、週末の疲れを癒す。

 

9月23日 昨夜からの雨が昼前にやっと上がった。お台場でやってるHIPHOPイベント、THE HOPEへ行く。曲知らんのは自己責任として、一組15分の短時間、ステージ上で大麻解禁訴え、客層若過ぎ…想像以上にアウェイ感。良い勉強になった。疲労困憊。

 

9月22日 やっと夏が終わったような気温に。昼休みにジム行っている間に天気予報どおりに雨になり、濡れながら帰る。夕方からずっと雨。8月の電気代が昨年の倍くらいになっていた。災害ボラバス参加者が伸び悩みっぽい…。

 

9月21日 気温は下がったが湿気がすごくて不快。雨が降ったり止んだり。いつの間にか舌を噛んだか、昨日から口内炎のような感じで痛い。寝不足で悪化してるのかも? 仕事後にメルカリに服を再度出品する。まだよく相場がわからない。

 

9月20日 今日もあまり目覚めが良くない。体が疲れたまま朝だ。明日から天気良くない予報なので洗濯をしておく。昼過ぎに雷が鳴り出し、急いで洗濯物を取り込むも少ししか降らない。もっと降って道路を洗い流してくれ。災害ボラバス、申し込む。

 

9月19日 朝から暑くて寝起きが良くない。9月半ばすぎなのに今日も暑い。昼休みに外に出るのもダルい暑さ。一昨日やった久々のジョギングのダメージが残る。暑過ぎてサボり過ぎ。半裸で仕事する。災害ボラバスの案内メールがくる。行くか考える。

 

9月18日 朝4時にラグビーW杯イングランド戦を見る。前半いい戦いだっただけに悔しい。仮眠してから東京駅で成分献血。丸の内のラグビー関連の催し、三越本店で伝統工芸展を見る。帰ってボクシングを見る。拳四朗、すごかった。天心、ダメかな。

 

9月17日 面会ナシになったので災害ボラへ行こうとしたら個人受付中止…また予定ナシに。サントリー美術館を観覧後、六本木〜お台場をジョギング。お台場でEDMイベントやってた。遠目に様子を見てから電車で帰る。早朝のラグビー見るため早く寝る。

 

9月16日 3連休初日。N響定期公演へ。生音は良い。原宿でカルティエの時計の展示を見る。無料ですぐ見られてよかった。またネットフリマに出品した品が売れて焦る。明日に面会予定の方からブロックされてた。明日1日、空いてしまった…。

 

9月15日 朝暑いが、昼頃に黒い雲が出てきて雷が鳴り出す。ザッと降ってほしいが、期待するほど降らなかった…湿気だけがすごい。メルカリで初めて商品が売れて、ちょっと焦る。3着まとめて購入、かなり値引きしてあげた。明日から3連休だ。

 

9月14日 9月中旬だが暑い。NHKの番組を参照して、今週から朝にプロテインを飲む。筋肉が増えるらしいが当然体重も増える。阪神が「アレ」した。昔に優勝を見ようと甲子園に行ったのを思い出す…観戦を決めた直後から連敗して優勝を逃したけど。

 

9月13日 まだ暑い。洗濯をするにはいいが、クーラーが消せない。内閣改造だったり北朝鮮がミサイル発射したりジャニーズ問題だったりでテレビは大騒ぎ。昼休みにジムに行って、1週間ぶりくらいに汗だくになる。原因不明だが、夕食後にお腹を下す。

 

9月12日 今月分の仕事の納品日。昼までにチェックしてデータアップ! 一息ついて休憩に入ったら、一部修正したいと電話が…1行を消すだけの作業だが、振り回された。夜にサッカー、日本vsトルコを見る。ベストメンバーじゃないが、なんか強い。

 

9月11日 まだまだ体の疲れが残り、首も痛いので昼休みに病院で牽引してもらう。あまり痛みが引かず、効果薄い…仕事の入りが遅くてイライラするのも原因か。とりあえず栄養あるものを食べて体力回復させる。週末に面会予定の方からの連絡途絶える。

 

9月10日 早朝に横浜着。解散して家に帰る。軽く寝るつもりが、かなり疲れて起きられない。バス泊で首を痛めて、満身創痍。グダグダして疲れを癒す。夜にラグビーW杯、日本vsチリを見る。ミス多いが、相手もミス多く点差つけて勝利。ホッとした。

 

9月9日 久しぶりのボラバスで寝られなかった…朝のPAで準備して、秋田市へ。7月豪雨の内水氾濫による床上浸水した広いお宅の荷出しの手伝い。暑くて汗だく。午前午後と働き、終了。ボラ後、駅前観光〜風呂で汗を流し、帰路に着く。

 

9月8日 朝から肌寒く、長袖を着る。台風が近づき大雨だ。こんな日に限って出社してお届けの要件がある…幸いにも都心は昼過ぎから雨雲が回避し、無事にお届けして仕事終了。帰宅後にすぐ着替えてボラバスに乗るため横浜へ。5分遅刻。バス泊で秋田へ。

 

9月7日 台風直撃コースの予報。明日夜出発の秋田への災害ボラバスは、とりあえず出発予定とのことで荷物の準備をする。ただ、大雨予報で出発の横浜まで行けるか? ジャニーズの会見があり、テレ東以外は生中継の大騒ぎ。今後どう変わるだろうか…。

 

9月6日 雨の予報だったが降るような様子はない。台風が週末に縦断しそうで天気予報がコロコロ変わる。週末に秋田へ災害ボランティアへ行く予定なのだが…どうなることやら? 以前に面会した人からメール。涼しくなったら再度の面会を約束する。

 

9月5日 朝から晴れてて仕事前に洗濯。先週末のボランティア2連発で疑問に感じ、少し冷静になろうと10月の某マラソンのボランティアを辞退した。自分の予定を潰してまで頑張る必要はない。昼間に震度3の地震が二度あった。怖い。遅くまで残業。

 

9月4日 朝から天気悪く、やっと気温が下がった。献血Jリーグとのコラボの抽選で当たった景品が届く。サイン入りユニフォームかと思ってたら、小さいマグネットシールだった…ちょっとショック。体力低下であまり外に出ずに一日終わった。

 

9月3日 誕生日に「BEYOND STADIUM2023 in むさプラ」ボランティア。VR体験の手伝いだったが、初めからなんかバイト扱い。活動終えても規定時間まで待機させられる始末。楽しい活動だっただけに残念。同じ班に他の人の話を聞かず自分語りする人がいて、あからさまにみんな表情が曇る。他班のボラに「あなたの接し方が不愉快。隣の人(自分)をお手本にしたら?」と注意されてて、なんか気まずい。家に帰って疲れ果ててダウン。昨日今日の過労か。腹下し、吐き気、熱っぽい。そんな誕生日。

 

9月2日 9時から代々木公園で防災イベント「もしも渋谷」のボランティア。「パルクールごっこ」と入場客集計。日陰なく汗だくで日焼けた。なんかバイト? 帰ってバスケの五輪出場を決めた試合を見る。五輪ボラの仲間とLINEで喜びを分かち合う。

 

9月1日 今日から9月。首が痛くて痛くて病院へ。あまり改善なし。大物作業が終わって提出して気が楽になった。メガネ受け取りに。関東大震災から100年ということで、ここ最近は防災番組が多い。明日はそんなボランティアをする予定。

 

8月31日 前日に遅くまで他の人の作業を手伝ったが、自分の作業の大物が昼過ぎにやっと入る。デザインから配置まで「お任せ」作業で悩む。夜にバスケ、対ベネズエラ戦を見る。フィンランド戦のような漫画みたいな逆転劇で感動。次勝てば五輪だ。

 

8月30日 朝の気温が下がったが、まだクーラー止められない。仕事中、以前に面会した方からパソコンの質問を受ける。全く関係ないが信頼されてる証拠だと思い、丁寧に教える。他の作業の手伝いで0時まで仕事。テレワークなら終電超えてもOKだ。

 

8月29日 朝、朝居眠りの連続で夢見心地で起きる。なんか疲れた朝だ。洗濯をして気分を変えて仕事。他の人の手伝いが一気に入り、夕方頃まで集中する。なんか疲れてジムは休み。仕事後にバスケを見る。差があったけどドイツ戦より面白かった。

 

8月28日 週末に疲れたので寝起きが悪い。仕事に集中仕様にも、入りが悪い。昼休みにジム行って汗ダクになるも、成分献血した影響か疲れが出やすい。献血の検査の結果、そこそこ良かった。調子乗って夕食を腹一杯に食べたあと、柿の種まで食べる。

 

8月27日 面会予定だったが、体調不良とのことでキャンセルに…仕方ない。八重洲献血ルームに。新しく完全予約制なので落ち着いた雰囲気だ。パナソニック美術館で中川衛点を見る。帰って、バスケ世界選手権を見る。日本の劇的勝利に興奮する。

 

8月26日 久しぶりに走ろうかと思ったが、まだ熱中症の危険があり断念。汐留の日テレ本社へ募金箱を持っていく。行列ができてたが、募金ではなくジャニーズのパネルとの撮影待ちだった。上野まで歩く。足つるほど疲れた。

 

8月25日 今日も暑いが、東北の方がもっと気温が上がるようだ。とりあえず9月2週目に秋田の豪雨災害のボランティアに申し込んだが、熱中症が心配だ。仕事順調に進めて今週は終わり。ネットフリマに挑戦しようと専用封筒など買う。

 

8月24日 夜中に大きなニュースが多数、朝が浦島太郎状態だ。北朝鮮ミサイル失敗、プリゴジン搭乗機墜落、テリー・ファンク死去、福一処理水放出&中国が水産物輸入禁止、大谷肘故障…色々ありすぎて仕事が手に着かない。

 

8月23日 午前からニワカ雨が降って、少しが気温が下がる。とはいえクーラーをOFFにするのは早いようだ。昼にジムへ行くが、疲労感で息苦しいのと、変なBGMが流れるようになって調子が出ない。高校野球、終わった。夏も終われ。

 

8月22日 朝から曇りで、気温が下がって少し楽。昼休みにジムへ行くと、帰りに通り雨。熱中症になるよりは雨に濡れたほうがマシ。サマソニ2日券を譲ってくれた方にお礼メールやり取り。気になって名前を調べてみると、wikiがある学者の方で驚く。

 

8月21日 夏休み気分も終わり今日から本格的に仕事である。ニュースで「サマソニ熱中症疑い100人」と出てた。1日目のスタジアムでポカリ没収で…という原因らしい。首痛く病院へ行って牽引。暑くて行けなかったので8月入って初めての治療だった。

 

8月20日 疲れてたが体調は良し。正午ごろに幕張へ。ももクロ、KIDS RETURN、楽しかった。暑さのピークが過ぎた頃にビーチへ行ってOriginal Loveを観る。メッセに戻るとAwich見てる最中に入場規制。再度、ビーチへ行き高中正義リアム・ギャラガーの後半〜鈴木雅之の前半を見る。ケンドリック・ラマーの序盤を聞いてからメッセに戻ってBABYMETALを見る。いっぱい楽しんだが、見られなかったアーティストも多く、悔しさもある。帰って体重を測ったら増えてた。水分を取りすぎたかも。

 

8月19日 朝起きると首からの頭痛…我慢せずに薬を飲んで、落ち着いてから幕張へ。午前の分は見逃してしまった。暑い。チケットの都合で、まず最初にスタジアムへ。ちょうど人気Kpopグループが始まるところで、熱気だけ感じてメッセの方に向かう。凍った水が売られてて嬉しい。明日のジャニーズ待機列ができてて震える。時間つぶしで見た台湾バンドが良かった。CorneliusBLUR以外はフラフラしながら見る。入場規制のYOASOBIの後半を見て、帰宅する。ペットボトル5-6本は飲んだが体重減っていた。

 

8月18日 妹夫婦と親がキャンプへ行くので、途中まで送ってもらい東京に帰る。東北新幹線、ちょっと古くて懐かしい。新幹線内でヤフオク見たらサマソニ2日券が定価で出品!? すぐ落札。出品者は同世代の良い人だった。東京は日差しがヤバい。

 

8月17日 今日から仕事。実家でテレワークなのだが、暑い。自分の部屋が2階なので、なおさら暑いが扇風機で耐える。仕事に集中すると、それほど暑く感じないが、危険かも。夜に少し雨降るが、ただ蒸し蒸しして湿気が高くなるだけだった。

 

8月16日 朝から車庫の入れ替えをして、操作を誤りバンパーを凹ませる。精神的に落ち込む。隣県の妹夫婦宅に遊びに行くも、行きの運転は親に頼む。甥が汗だくになるまで遊ぶ。台風の影響で東海道新幹線が5時間待ちとか…帰省時期に地獄だ。

 

8月15日 一昨日とは別方向へ蕎麦を食べに行く。1時間半ほど運転。店はそこそこ混んでいた。GWに1時間待ちだったそうだ。美味い。帰りに合流でミスして後ろからクラクション鳴らされる。運転疲れで注意散漫になってた。反省。関西で台風直撃。

 

8月14日 父方母方のお墓参りに行く。コロナでなかなか行けなかった親の実家へ。久しぶりに従兄弟と会う。父方の従兄弟は会うのが数十年ぶりで、お互いに覚えてない変な感じに…。ドライブに行くも山道ひた走り、しだいに雨。運転に疲れた。

 

8月13日 8時間ほど寝たが朝起きられなかった。田舎の時間は流れが違う。県の南側へ蕎麦を食べに行く。久しぶりに入る店。美味しかった。帰りに道の駅へよると、お盆で早めに閉店していた。これぞ田舎時間。台風が関西縦断の予報でテレビが騒がしい。

 

8月12日 朝から大雨。家の中で甥と姪と遊ぶ。雨降りだがお墓参りに行き、スーパー内の小さいフードコートでラーメンを食べる。久しぶりに食べたが美味い。昼過ぎに妹夫婦が帰るとグッタリ疲れた。疲れ過ぎて早く寝る。

 

8月11日 暑い。帰省のために荷物をまとめる。ダラダラ準備して東京駅へ。すごい人ゴミだが、台風の影響で思ってたほどでもない。お土産を買い、いざ新幹線へ。夕方に実家着。東北も暑い。妹夫婦の甥と姪と遊ぶ。姪が少し話せるようになった。

 

8月10日 昨夜とは変わって晴天、夏休み前の洗濯をする。えきねっとを見たら、明日14時半頃の新幹線の座席が取れた。妹夫婦に合わせて早めに帰ろう。仕事は先方も夏休み前なので動きなし。帰省の準備で荷物を作る。

 

8月9日 朝から雨が降ったり止んだりの不安定な天気。昼に今月の仕事納品完了。涼しいが湿気がすごい。昼休みにちょうど雨止んでくれた。ジム行くと室内にBGMが…いらない。夜、買い物中に猛烈な土砂降り。水が絞れるほど服濡れる。

 

8月8日 仕事納品間際なのでミスがないようしっかり作業をするが、今週中で唯一の晴れの日なので洗濯をする。夜、隣駅のメガネ屋で薄型レンズに変更してもらおうと行くも、うまく口車に乗せられて様子見することに。何のために行ったのか…。

 

8月7日 仕事忙しい。2-3つの仕事を同時に進めてた。一区切りついたところで一ヶ月ぶりに出社。暑いが先週よりは危険な感じはない。先方へお届け後にちょっと買い物して在宅勤務に戻る。週末に詰め込み過ぎたせいか、体の疲労が半端ない。

 

8月6日 久しぶりに有楽町献血ルーム成分献血をする。気持ちが落ち着く時間。その後、暑いが銀座をブラブラしてから錦糸町へ。久しぶりに面会。人気店のかき氷屋に並びながら色々話す。趣味の話が合った。帰ってクラシック音楽館を見て心震わす。

 

8月5日 代々木体育館に9時集合でパラダンス大会のボランティア。観客誘導だったが…客が来ない。昼に活動終了。新国立劇場でバレエアステラス観劇。心安らぐ。外苑前に移動して秩父宮ラグビー、対フィジー戦を見る。心配なボロ負け。疲れた。

 

8月4日 朝起きられなかった。仕事に遅れはしなかったが、体が暑さでバテている。ほぼクーラーつけっぱなしは初めてなので、体が暑さに負けやすいか。ジムで流す汗と暑さで流す汗は違うかも。1週間の仕事終わり。早く寝るようにしよう。

 

8月3日 今日も暑い。沖縄にある台風が関東へ向かう進路予想で、来週は雨続きのようだ。ジムに行くものの体重増。菓子パンが悪かったか…。入る予定の仕事が定時ギリギリになり残業。夕食に安売りされてたニセ鰻を食べる。あまり美味くない。

 

8月2日 朝からまた猛暑に戻る。午前から日差しが強く、危険な感じがする。ほぼ1日、冷房つけっぱなしだ。昼休みジム後に体重測ったら一昨日から1kg近く増えてる…昨日ジムをサボっただけなのに。夕方にまとまった仕事が入ってきて22時まで残業。

 

8月1日 新たなメガネで外に出るが、歪んで見える…なんか合わない。昨日より涼しい曇り空。徐々に風が出てきて雷が鳴り、嵐になった。台風並みの荒れ模様。3時間ほどだが、いきなり降りすぎ。夜、散歩中に空腹で手が震える。低血糖らしい。

 

7月31日 昨日歩き回ったせいか朝から疲れている。相変わらず暑いが、午後から風があるので有難い。洗濯物が飛ばされた。株の配当金を換金する。今までドブに捨ててきたと思うと悲しい。明日は荒れる天気予報だが、どうだろう?

 

7月30日 恵比寿の写真美術館へ。「田沼武能 人間讃歌」良かった。猛暑だが熱中症に気をつけて散歩。夕方、ネットで買った眼鏡のレンズを作る。メガネ屋で視力検査して新たなメガネ誕生。土用の丑の日すき家のうなぎ&牛丼を買う。うまい。

 

7月29日 新国立劇場で「モグラが三千あつまって」を見る。コミカルで面白かった。川崎に移動してサマーミューザ、ガルシアガルシアとN響の共演鑑賞。圧巻。すごかった。その後、移動して隅田川花火大会へ。人多いがキレイに見られてよかった。

 

7月28日 暑い。クーラーの効きが悪くなるくらい暑さが厳しいが、それでも暑い時は無理せずに冷水シャワーを浴びて熱中症予防をする。他の人の手伝いで少し残業。寝るのもクーラーなしでは無理。

 

7月27日 今日も今日も暑い。洗濯するにはちょうどいいが、暑すぎてクーラーつけっぱなし。ジム行って帰ってくるのが15時過ぎでも暑くてキツい。頼まれてた大量の作業のまとめ役が一山超えた。便通に良い飲料を飲んだらお腹を壊した。

 

7月26日 今日も暑い。ネットで2wayのメガネ+サングラスを注文する。セールで安かった。仕事は忙しく22時まで残業だが、待ち時間も多いのでテレビ視聴しながら作業。プロフェッショナルの小児心臓外科医がすごかった。グロいが感動。

 

7月25日 今日も暑い。クーラー弱めてたので暑さで目が覚めた。大物の仕事が来る予定で、それに備えて他の仕事を集中して終わらせる。夜に井上のボクシングの試合。父親にパソコンでの視聴方法を遠隔で教える。8回KO勝ち。強い。

 

7月24日 朝から暑い。梅雨明けたが、東京には雨がいつもの2割以下しか降ってないらしい。昨日のショックが精神的に響いている感じだ。天気いいが気分は晴れない。昼休みに行くジムが涼しくてありがたい。パン買いに行くついでに夜もジムへ。

 

7月23日 さいたま新都心へ。バスケ会場ACRチームで集まる。2年ぶりに会ったのにすぐ打ち解けて楽しかったが、席が悪すぎた…一番端で、隣は自分と逆向きに顔を背けて盛り上がる。席順はくじで決めたので仕方ないけど楽しみにしてた分、ショック大。

 

7月22日 午前中からジムに行って汗を流す。昼から出かけるも、今日は「何をしてもダメな日」と気づく。渋谷でIIJから楽天にサブ携帯電話を乗り換える。出戻りだが、NBAも見られるし、しばらく使ってみよう。梅雨明けたらしい。

 

7月21日 いい風が入って涼しい日中だった。仕事が入ってきて集中して作業を進める。集中したおかげで夕方までにはほぼ終わった。パズルみたいな作業が終えて気が抜けてしまった1週間だった。ヴァーチャルセーリングのゲーム、下手ながら遊ぶ。

 

7月20日 洗濯をする。危険な暑さはないけど、梅雨らしさは全然ない。昼休みにジム行ってエアロバイクで猛烈に汗を流す。食事が悪いのか、ジムに通っても全然痩せる気配なし。ウエストサイドストーリーのチケットを数秒差で買い逃す…ガッカリ。

 

7月19日 少し気温が下がるが、まだ暑い。とにかく熱中症を気にして、あまり部屋から出ずにテレワークに勤しむ。外出は昼休みのジムくらい。まいばすけっとに募金箱の未回収について苦情する。

 

7月18日 連休後も危険な暑さ。朝からクーラーを止めないのが一番の安全策のようだ。洗濯をして、あとは部屋で仕事。暑さに負けないよう、ほぼ坊主頭まで短く髪を切る。夜も建物の壁に熱が貯蓄されてるような感じでモワッと暑い。

 

7月17日 今日も危険な暑さ。昼から献血の予約をしているので渋谷へ。献血ルームから眺める駅前交差点はいつもより人が少ないように思える。献血後、冷凍ペットボトルを持って代々木体育館を一周して帰る。加齢のせいか、暑さに弱くなった。

 

7月16日 午前中から危険な暑さ。昼に新宿MIRANO-zaで「少女都市からの叫び声」観劇。客の大半はポカンとしてた…。国立競技場に移動してJ2、清水vs千葉を観戦。試合前の電気グルーヴのライブ、音悪い…。試合は熱戦で盛り上がってた。J2熱い。

 

7月15日 三連休初日。午前に公園をジョギング。午前だがやや暑い。汗だくになって帰る。少し仮眠をしてから新橋〜銀座をブラブラ。夜に三軒茶屋で劇団チョコレートケーキの舞台を見る。面白いところから差別を描いた作品だった。

 

7月14日 いつもより2時間早く起き、映画館へ。宮崎駿最新作「君たちはどう生きるか」を見る。面白かった。事前情報ナシというイベント感も良かった。すぐ家に戻って仕事を進める。パズルみたいな作業は一通り終えた…大変だった。

 

7月13日 曇って涼しい朝だった。タイマーで付けたクーラーで体が冷える。データ納品後なので余裕な気分になってたが、パズルみたいな作業の戻りが再度来た。時間ないので今日中にアップとか…。残業して22時までに終わらせる。朝早いので早く寝る。

 

7月12日 朝6時前にクーラー着くようにして、快適に目覚める。今日はデータ納品の日。最終日にもかかわらず修正三昧で、納品後も修正…。精神的に疲れる。りゅうちぇる自殺のニュース…マジか。宮崎駿の最新作の初日初回の予約取った。

 

7月11日 7時にクーラーが着く設定にしてたが、その前に暑さで目が覚める。暑い。仕事中、クーラーの性能が暑さに負ける。昼休み、こんな暑さだけどジムへ。家にいるよりは涼しいから安全だ。5chがアプリから見られない。talk? 混乱中みたい。

 

7月10日 九州では線状降水帯で大変なようだ…。東京では熱中症アラートが出る中、月一回の出社日。暑い。汗だくで会社へ。書類を整えて、汗だくで先方へ。部屋に戻るもクーラーがなかなか効かない。ヤバい夏が始まった。

 

7月9日 久しぶりに予定のない日曜日。チョコザップ&ジョギングで汗を流す。新橋から上野までぶらぶら散歩。目的の一つだった新橋のビルが休館でガッカリ。特に買いたいものも見つからず、手ぶらで帰る。風呂で汗だくになって熱中症予防をする。

 

7月8日 午前中に掃除をしてから仮眠を取り、横浜へ。N響オーチャード定期、角野隼斗のショパン火の鳥を聞く。良かった。帰りに近所のスーパーへ寄ると、いままで焼肉屋だった店舗がチョコザップに変わっていた。増えすぎ。一番近いジムになった。

 

7月7日 特に何もない七夕の日。仕事は佳境なので慎重に進める。湿気に押し潰されたような雨が降るが、特に気温を下げるような効果なし。無難に仕事を終わらせて、少し気分転換に自転車でぶらぶらして暑さを紛らわす。週末はもっと暑くなりそうだ…。

 

7月6日 少し仕事の山を越えた。仕事環境を整えるために部屋の整理整頓をしたいのだが、なかなか重い腰が上がらない。風が入るのでクーラーなしで仕事する。最近、自分は知り合いと思ってても相手は自分を認識してないことがあり、精神的な病気?

 

7月5日 首の痛みで頭が重い。昼にたまらず病院へ行くも、待ち時間長く、選択ミス。昼休みにジムへ行くも、4台中2台が故障中のトレッドミルが動かない…。3台故障?雨が降りそうで降らない、その分、湿気がすごい。

 

7月4日 あれもこれも忙しい日。パズルみたいな作業の戻りが来た。前回同様、またパズルのように追加項目を入れ込める指示が。なぜ何でもかんでも情報は入らんよ…。スポーツジムの器具が壊れたまま2週間、また1台壊れてた。計3台、壊れたまま放置。

 

7月3日 疲れもあって首が痛い。天気が良いので洗濯をしながら仕事に集中する。先週に注文した安いプロテインが届いた。味も悪くないし5個で半額セールで追加注文。仕事忙しく、22時まで残業しても終わらず。続きは明日に。雷を聞きながら寝る。

 

7月2日 予定のない休日。せっかく昨日にボランティアで関わった車いすラグビーの決勝戦を見に行く。思ってたよりも客が入っている。生で真剣勝負を見るのは初めて。試合は面白かったし、日本が優勝して良かった。暑くて体力奪われるので気をつけよう。

 

7月1日 車いすラグビーのボランティア活動をする日。5時半起きで小雨降る中、東京体育館へ。警備誘導係で駐車場の管理と聞いてたので覚悟はしていたが、ほぼ仕事なし。仲間と会話して終わった。代々木公園のイベントを覗いて帰る。

 

6月30日 昨夜遅くまで残業したので、わがままに午前中に展示会へ。コンテンツやメタバース、エンタメ系、いろいろ展示物ありすぎて、もっと時間かけて見たかった…。家に帰って仕事進める。湿気が高いので体がだるい。

 

6月29日 実家からさくらんぼが届いた。早速、何個か食べる。美味い。風があるので仕事中にエアコンなしで窓開けてた。それが悪かったか、Gが出た…。他の人の作業の手伝いで残業するも、なかなか仕事が入らず待ち時間多し。午前2時まで残業。

 

6月28日 夕立あるかもという天気なので覚悟してたが、まったく降る様子もない。他の地方では、突然の雷雨で木が倒れたりしているようだ。変な梅雨だ。米を炊いたらコゲ臭い。釜の裏にパン屑が付いてたようだ。ちょっと火事かと焦った。

 

6月27日 湿気がすごい。午前中に空を絞ったような雨が少し降る。とりあえず大きな作業が終わったので自分の作業や、他の人の手伝い。肩甲骨の痛みが治ったのでジョギングできるようになったが、暑くて走る気にならない。

 

6月26日 週末に疲れ果てたので早めに就寝、8時間ほど寝た。金曜にやり忘れた作業を仕上げて、自分の仕事に集中。週末にロシアでワグネルの謀反?という大きな動きがあり、テレビでは大きく取り上げられている。エアコン着けないと夜寝られない。

 

6月25日 新国立「楽園」を観劇。終盤の畳み掛けが小劇場らしい。週に3回もオペラシティに足を運ぶとは思わなかった。渋谷へ移動して成分献血。前回は針の刺さり具合が悪く中止になったが、今回は無事に成功。予定を詰め込みすぎたせいか、疲れた。

 

6月24日 新国立「ダンス・アーカイヴ in JAPAN」を鑑賞。なかなか見られないものなので良かった。新宿で高級時計展を眺めてから、花園神社で新宿梁山泊「少女都市からの叫び声」を観劇。以前に下北で見たが、演出が違ってて面白かった。

 

6月23日 仕事中、ちょっと時間に余裕があったので衣替え。厚手の服を全部袋に詰め、半袖類を引っ張り出したが、全部着るだろうか…大幅に減らさないとマズい。仕事終えてテレビ見てた時に、1件やり忘れた作業があった。無駄な残業で悲しい。

 

6月22日 雨が降ったり止んだりの嫌な天気。1階の住民が戻った。入院してた、と大声の会話が聞こえた。仕事を夕方までに終わらせて、早上がり。山形交響楽団のコンサートへ。すごく良い内容だった。バボラーク、半端ない。今年はさくらんぼハズレた。

 

6月21日 やや仕事が立て込む。昼休みにスポーツジムへ。仕事や展示会などで6日ほど間が空いた。久々感あり。実家にマットレスが届いた。えらい感激ぶりだった。夜、水口画伯の訃報…昔よく読んだり聞いたりしてたのでショック。介護職してたとはね…

 

6月20日 風が涼しくて心地よい。忙しさも昨日の頑張りのおかげで精神的に楽になった。とはいえ、休憩返上で作業に没頭する。残業してようやく1ターン終わる。気付いたら行きたかったコンサートがS席しか残ってない…行けるか不安だし迷うなぁ。

 

6月19日 16日に防災展から直帰にしたバチが当たったか、忙しい。2つの仕事が同時に入り、いつものように休憩ちょっと長めに…なんてことができない。週末に2日連続でボランティアした疲れで首が痛い…休憩時間に病院へ行く。

 

6月18日 飛田給へ。今日は車いすバスケのイベントの手伝い。車いすバスケ&ラグビー体験者の誘導などを30分交代で。休憩時に車いすラグビーを体験してみる。当たりの衝撃すごかった。帰りに時計展に寄るも疲れたのでまた来週に来たい。

 

6月17日 6時起床、飛田給へ。味スタ感謝イベントのボランティア。活動はスタンプラリー係。障害者との活動で、勉強になった。景品目当てに1人で6-7枚も台紙を持つ人がいて驚く。活動後に新国立「白鳥の湖」。終演後に吉田都さんが登壇して驚く。

 

6月16日 午後からお台場の防災展。救助訓練や展示など見る。今日はそのまま仕事終わりとする。NHKホールでN響のコンサートを聞く。ノセダ指揮でショスタコ8番。ものすごく良かった。明日の朝早いので、早めに寝る。

 

6月15日 他の人の手伝い作業。まるでパズルみたいな作業で面倒。夕方にマットレス再販との連絡。厚めのマットレスは即完。薄めのを自分に追加で1枚、実家の分を2枚買う。母の日&父の日のプレゼント用だ。

 

6月14日 覚えてないが、相変わらず夢を見る。納品間際に修正が入るも、無事に今月の仕事終わる。大雨の予報だったが、あまり降らず…昼にジムへ行けるのはありがたい。1階の住民が戻らない部屋は荷物全部捨てられてたようだ。湿気がだるい。

 

6月13日 今日も変な夢を見る。学生時代に戻ったような夢。変なマットレスだ。手持ちの仕事の納品前、慎重に進める時期だ。今週は今日しか晴れない予報。洗濯をしておく。本格的な梅雨時期だ。広末涼子の不倫のニュース、どうでもいい。

 

6月12日 新たに買った高反発のマットレスで寝たら、慣れない寝心地からか、寝坊する夢や、起き上がれない夢を見て、うなされた。月一回の出社の日。出力紙を出してお客へ渡しに行く。先月も雨だった。いつもの牛丼屋で遅い昼食を取って帰る。

 

6月11日 『白鳥の湖』を見に行く。素晴らしい。客席から雄叫びのようなブラボーが響き渡る。終演後に渋谷へ移動して献血成分献血だったが、刺した針が血管を傷つけたかも、との理由で中止に。ちょっとガッカリ。検査分だけ抜かれる。

 

6月10日 朝からチケット争奪戦だが、ラグビーはじめ取れずに敗退…久しぶりに予定のない週末。新橋から上野まで歩いてぶらぶらする。外国人多い。秋葉原の交差点に花がまだ供えてて黙祷。一部、ゴミ捨て場と勘違いしてる外国人がいるようだ。悲しい。

 

6月9日 午前中に忙しく、午後から暇な日。仕事に集中しすぎていつも金曜日に聞いているラジオ番組のことを忘れてた。風呂に入りながらネットで漫画を読んでたら途中で読めなくなる。ちょうど遺族と配信元とモメたとニュースが。タイムリーすぎ。

 

6月8日 仕事しながら12時半ごろ、秋葉原方面へ向いて黙祷。ライブカメラを見ると、マスコミが多いこと多いこと…。無事に仕事の山を越えた。今夜に天気が崩れるらしい…気をつけよう。

 

6月7日 月一で仕事が忙しい日。今回はイレギュラーな対応が多くて参った。首の調子も良くないので昼休憩を兼ねて治療へ。22時まで残業。明日で秋葉原の事件から15年…毎年献花に行ってたが、今年はいろいろ思うところがあり辞めておく。

 

6月6日 半年前から郵便受けが溢れてた1階の部屋のカーテンが取られ、大量のゴミが出されていた。強制退去? 雨降りそうな湿気があり、夜遅くに強めの雨が降るようだ。梅雨入り間近か。

 

6月5日 天気良いので洗濯。1階の半年前から郵便受けが溢れてた部屋に人の気配が…!? 面倒な作業が入ってきて、昨日の疲れもあり集中途切れがち。ジムで運動中にハンガーノックになりそうになる。週末に遊びすぎたかも。

 

6月4日 六本木で「The Original」展。ここにもフィンランド家具が。お台場に移動して『アレグリア』観劇。感動して泣いた。良かった。帰りに代々木公園でのベトナムフェス。人多い。バインミー美味い。クラシック音楽館を見て休む。疲れた。

 

6月3日 給湯器故障かと再度試すと湯が出る…何故だ!? 新国立劇場リゴレット』すごく良かった。その後、森美術館で「ワールド・クラスルーム」展を見る。悩んでしまう現代美術もあり…。父依頼の作業はすぐ終わった。詰め込みすぎ週末は明日も。

 

6月2日 台風の影響で朝から大雨。郵便受けに行くだけでひどく濡れる。レターパックを持ってきた郵便局員もずぶ濡れで大変そう。テレワークのありがたさを感じる。なんとか昨日からの山場を越えた。外出られずストレス。シャワーの湯が出ない(泣)。

 

6月1日 台風が近づきつつある。仕事も急に面倒な作業が入り、頭を抱え込むデザイン組み。ストレス溜まる仕事時は昼休みのジムで汗流すのがちょうど良い。父親からWordの手紙が届いた。紙のやりとり…なんとかデータでやりとりできるようにする。

 

5月31日 朝起きたら北朝鮮のロケット?ミサイル?のJアラートが出てたみたい。失敗したらしい。台風の影響で明日から天気悪いみたいなので洗濯をする。週末、アレグリアに行く予定だが…天気、大丈夫か? 父親からのWordの手紙が届かない。

 

5月30日 雨止んで晴れた。昼休み、昨日サボったスポーツジムに行く。3日連続でサボって昨日は昼間にほぼ一歩も外に出なかったので、なんか久しぶりの運動。夜になって面倒な仕事が入ってきた。明日朝からやろう…。

 

5月29日 多忙な週末のせいか疲れて起きられなかった。朝から雨で外に出る気ナシ。仕事に集中する。父親からWordについて手紙を送ったと謎のLINE。まさかWordの分からない機能を手紙で質問? ちょっと頭が痛い。

 

5月28日 午前中から渋谷で献血。休憩してから代々木公園のラオスフェスティバルに行くも、ものすごい混雑。六本木に移動してアートナイトを見る。秋ほどゆっくり見られなかった…。鬼子母神で唐組「透明人間」を見る。充実しすぎた週末だった。

 

5月27日 新国立劇場サロメ」を見に行く。ステージ半分が見えない見切れ席。100分休憩ナシなのでツラいが仕方ない。六本木に移動して電気グルーヴのライブ。会場前でタクシー同士の猛烈な喧嘩。引くほどキレてた。ライブ楽しかったが疲れた。

 

5月26日 朝、長野県の猟銃犯が捕まったようだ。死者4人!? 昨夜にドドッと入ってきた作業を集中して進める。昼休みに髪切る。仕事終わる直前に緊急地震速報でビビる。仕事に集中しすぎてマットレスの再入荷に気づかず、また買い逃す。悲しい。

 

5月25日 日曜日に日焼けした腕や顔の皮が剥けてきた。かゆい。仕事中、長野県で猟銃を持った男が立て篭もる事件でテレビが騒がしい。仕事終わり間際にドドッと作業が入ってくる。一輪挿しにした菜の花から種が採れるようになった。嬉しい。

 

5月24日 昨日は天気が悪かったので肌寒く、今日は晴れて暑い。寒暖差が激しく体調崩しそう。昼に同僚とミーティング。久しぶりに同僚と会話した。マットレスの安売りをネットで見つけるも既に売り切れ。悲しい。

 

5月23日 朝、チャイム音が鳴った気がした。飛び起きると時計は6時。びっくりして目が覚めたが二度目は鳴らず…夢?現実? 警察とかは朝早くに来るとは聞いたことあるが、悪いことしてないし…。1階の住民が消えて1ヶ月、気味悪い。仕事中、眠い。

 

5月22日 昨日の疲れが残っていて朝起きるのが辛い。おまけに昨日の日焼けが痛い。首と肩甲骨が痛いので午前中に病院で牽引してもらう。昼にスポーツジム行くも体力を考慮して軽めに。夜に父親からスマホ操作の質問。画面を見られないので難しい。

 

5月21日 朝から夕までお台場キメラゲームの車いすバスケのボランティア。活動は基本的にボール拾い。コロナ明けなので人が多く集まり、車いすバスケの面白さも知れた。軽い熱中症&日焼けして痛い。疲れた。G7、何事もなく終わりそうで良かった。

 

5月20日 ラグビーリーグワンの決勝戦を観戦。隣ブースが関係者席で、大野均や五郎丸など元代表がいる良席。試合は予想裏切る展開で面白かった。その後、新国立劇場で観劇。二部制の後半。90年代アメリカを知らないと厳しいかも。

 

5月19日 静かだった隣の部屋が夜0時過ぎからゴソゴソ音が…? 前の住民同様、職業不詳だ。午前中から雨。激しい雨なのでジムはお休み。テレビは午前中からずっとG7サミット。ゼレンスキーが来日するらしい。

 

5月18日 朝から暑い。せっかくなので洗濯をしておく。仕事中に市川猿之助、両親含めて無理心中か?とのニュース。年齢近く、ちょっとショック…。昼休みジムから帰ると汗が止まらない。今後の課題かも。

 

5月17日 一気に気温が上がった。昼には裸でもいいくらい部屋の温度が上がる。ダルい。クロ現でジャニーズ性被害をやってた。一気に流れが変わって、ビックリする。明日は実家のある東北が35度の予報。暑過ぎ。

 

5月16日 天気良いので朝から洗濯。順調に仕事を進める。スポーツジムの行き帰りも半袖でいい季節なので楽だ。夜になって隣の部屋で、家具か何かを組み立てている物音がする。引っ越し作業の下準備だろうか?さすがに23時には物音がしなくなった。

 

5月15日 今日も朝から天気悪い。昼に今月の仕事の納品を終える。後処理をして来月分に備える。サマソニのチケット先行分で全部売り切れてて驚く。こじるり結婚のニュースに驚く。夜のニュースで一斉にジャニーズ性被害を取り上げてて驚く。

 

5月14日 朝から精神的に気分が重い。昼からの舞台版エヴァのチケット買ってるので新宿へ。早めに到着したつもりが1時間間違えてた…最悪。15分遅れて観劇。SDGsエヴァ、という感想。帰りに雨降られるし、今日は何やってもダメな日だ。

 

5月13日 今週末も天気悪い。新国立劇場でやっている演劇のチケットを取って観劇する。中途半端に終わったと思ったら二部制の劇だった。一部を見たので良かったが、いきなり二部から見る可能性もあった。風呂入って観劇で固まった体をほぐす。

 

5月12日 午前中にはくる予定の作業が入ってこない。今までになく遅い。15時になってやっと入ってきて、ただただ待つ時間が多い日だった。スポーツジムに行って汗だくになる。明日から天気が悪くなるみたいで、週末は天気悪いのが続くなぁ。

 

5月11日 早朝4時過ぎ、緊急地震速報で目が覚める。怖い。震度3くらいで助かった。月一回の出社の日。出社直後、雷が鳴り豪雨。お届け直後に雨上がる。雷で東横線が止まったらしく、田園都市線が猛烈に混む。今日は自然に負けた。

 

5月10日 連休中から首の調子が悪い。昼休みにスポーツジムは休みにして首の治療へ。牽引してもらい、ちょっと良い感じ。天気がいいので洗濯をする。ジム通いで汗臭くなったタオルを除菌する。効果あるといいのだが…。

 

5月9日 朝、仕事前にスーパーへ。食材など買うが、やはり色々値上げ。昼間に隣室へ管理会社が来た。そろそろ誰かが越してくるかも。仕事は今日も入りが悪い。2週間前から1階住民の気配なし。仕事せず、毎日いる印象だけど不思議…旅行?逮捕?

 

5月8日 今日から仕事。1週間ぶり昼休みスポーツジム。体重増えてた。仕事は夕方まで音沙汰なし。不安になって痺れを切らす頃、やっと作業がまとまって入り、22時過ぎまで残業。スーパーに行ったらトマトジュースが4割ほど値上げしてて愕然とした。

 

5月7日 連休最後の日。早めの昼ごはんに蕎麦を食べて、東京へ。新幹線は満席。うたた寝して東京へ。豪雨。雨宿りついでに渋谷で献血をする。家に帰って、出発時に買った駅弁を買う。うまい。疲れがドッと出て、急激に眠くなり、かなり早めに寝る。

 

5月6日 朝から天気悪い。ホームセンターで母の日用の花を買う。妹夫婦が甥と姪を連れて遊びに来る。初めは人見知りして嫌がっていた姪は次第に慣れて、甥と姪に囲まれるように遊ぶ。外で遊べなくて残念だが、家の中で遊びまくって疲れた。

 

5月5日 帰省ラッシュを避けるため、朝早くに弟夫婦は帰ってしまった。散歩がてらに近所のホームセンターへ。昼から有名ブランド牛の串焼きを食べにドライブ。運転中に緊急地震速報が鳴り、めちゃくちゃ焦る。道の駅、鬼のように混んでいた…。

 

5月4日 久しぶりの実家でのんびり。久しぶりの運転に感覚鈍り、運転してすぐの合流で危ういことに。注意しよう。蕎麦を食べに行く。どこも混雑。昼間から温泉入る。夕方に弟夫婦が来て、楽しく夕食と晩酌。まだ気を遣うなぁ。

 

5月3日 朝から帰郷準備。切符を確認しようにもJRえきねっとに繋がらず。東京駅すごい混雑。指定席のありがたさを実感。念のためPCも持ってきたがBluetoothのキーボード繋がらず…症状を調べると有線キーボードが必要に。やっちまった。

 

5月2日 晴れているが風強く、音が怖い。2日に稼働すると言ってた仕事の相手先から、まったく音沙汰なかった。舐められてる? とりあえず明日に帰省の新幹線のチケットを買った。

 

5月1日 一輪挿しにしてた菜の花の量が減っていた。なんでだろ?とよく見たら青虫が10数匹、葉のみならず花や種までも食べてた…やりすぎ。メーデーで休みのはずの仕事の相手先が、さすがに焦って出勤しているようだ。忙しかった。

 

4月30日 気分が変で、舞台を見に行く機会を自ら逃す。何か迷いがある。家にいても気分が落ちるので上野の芸大博物館へ。買上展を見る。家に帰ってから面談希望のメールを見つける。早めに見ておけば今日面談できたのに…。うまくいかない日。

 

4月29日 久しぶりにジョギング。その後、新橋のトイレで機動隊に囲まれる。駅前で活動家達が演説、それを阻止に向かう右翼、間に警察、とカオスな状況。夕方に2度目の面談。お茶して、食事する。まだそういう気分にならず、提供は持ち越しに。

 

4月28日 GW直前なのに仕事の入り具合が悪い。大丈夫か?仕事後に自転車で業務スーパーへ。目当てにしてたものがなく、何しに行ったのか分からん。お風呂に浸かって汗を流して気分転換する。明日からゴールデンウィーク

 

4月27日 風が強く、台風かと思うような風音がする。一輪挿しにしてた菜の花が飛ばされていた…。昨夜と今朝と「今頃?」な仕事が入る。腹立たしい。集中して作業を進める。隣の部屋の内覧に来たようだ。中途半端な時期だなぁ。

 

4月26日 朝から天気悪い。仕事前に首の病院へ行くも、帰りに雨に降られる。自分の仕事の入りが悪い。GW進行で不安。雨雲の合間を見て、スポーツジムへ。汗だく。ヤフオクで買った日本代表ユニが届く。穴あったが500円だし文句言えない。

 

4月25日 睡眠が浅かったので朝から眠い。他の人の仕事の手伝いで遅くまで残業確定。夕食など早めに買い込んで、コーヒー淹れて作業する。待ち時間が多く、遅くまでの作業を頼まれて、結局は午前1時頃まで残業。たまにはこんな日もあるさ…。

 

4月24日 8時間ほど寝て気分良い。献血の結果、数値があまり改善されてなくてショック。なんのためにスポーツジムに行っているのか分からなくなる…。仕事後、以前に面談した方と世間話で長電話。今後、提供があってもなくても良い関係だと思う。

 

4月23日 早起きして、区の選挙に行く。投票後に渋谷の献血ルームへ。血小板を多めに採られる。休憩後、アーティゾン美術館でダムタイプのTシャツを購入、国立博物館で「王羲之と蘭亭序」展。家に帰ると、献血のためか極度の疲労感。0時前に寝る。

 

4月22日 肌寒い。急に気温が下がって気分も下がる。元気出そうと、中華料理屋でご飯大盛りの定食。書道博物館で「王羲之と蘭亭序」展を見る。蘭亭序、奥深い。上野から京橋までウォーキング。帰って、湯船に浸かって疲れをとる。

 

4月21日 金曜日は気分が緩いのだが、新規の作業があるので集中集中。選挙カーがうるさいが仕事中の邪魔は今日までか。趣味友が退会して崩れ落ちるほどショック…。ジムの行き帰りでも大量の汗が出る。暑いが明日から気温が下がるようだ。

 

4月20日 引き抜かれた菜の花の一部を一輪挿しにしたら、萎れてた葉っぱが生き生きとなった。すごい。しかし、急な暑さでヘナヘナになってしまった…暑い。半袖で良いくらい。ジムで流す汗の量も多い。仕事の集中力も切れやすくなる季節だ。

 

4月19日 トイレ中に宅急便が予定より早く来てしまう…。アパート正面に立派に咲いた菜の花が引き抜かれてた…勝手に種を蒔いたものなので文句言える立場じゃないが、雑草扱いで引き抜かれてショック。なんとも言えない気持ちになる1日だ。

 

4月18日 疲労から昨夜は早めに寝たが、起きる時間は相変わらずだ…。午前中から近所で選挙演説してて腹立つ。中学校の近く、授業中にやるか? 天気良さそうなので洗濯。が、曇ってくる…。仕事のシステムについて同僚と通話する。珍しく連日通話。

 

4月17日 疲れからか早起きできない。仕事の一部を委託している元同僚と通話する。仕事以外の会話もし、久しぶりに長電話。週初めから昼休みジム。いい汗流す。少し体重が減少傾向で嬉しい。業務スーパーで買った徳用ウインナーがなかなか減らない。

 

4月16日 昨日と一転して天気良い。代々木公園で開催のアースデイを覗いてから初台まで歩く。新国立劇場で「アイーダ」観る。多分3度目。前の頭で見えにくかったが、圧巻の演出は大満足。体が疲れて、吉野家の牛丼+肉だくを昼夜連続で食う。

 

4月15日 朝から雨の土曜日。外出するのも気が滅入る降り方なので部屋に引きこもる。録画したテレビ番組を見たり、ダラダラと過ごす。夕方に渋谷のNHホールへ行き、N響定期公演。久しぶりにパーヴォ・ヤルヴィの指揮を聞く。良かった。

 

4月14日 出社予定が昨日急遽に予定が中止になり、いつもと変わらず在宅勤務。金曜は気が抜けがち。先週の苦情メールの解決案を送る。すこしChatGPTでメール内容を改良してみた。こう使い方はいいかも。また週末に天気悪そうで悲しい。

 

4月13日 黄砂がきてるらしいが、洗濯物が溜まったので風が出るまで外に干す…見事に洗濯物を干している家はなかった。PCの移行をするのでデータ保存をしながら仕事を進めるが、トラブルあって移行中止。なんとも言えない気持ちになる。

 

4月12日 今日納品して仕事のピークは終わる。忙しいと首が痛い。昼休憩にジムはお休みにして首牽引の治療をしに病院へ。ホントか嘘か筋肉がついた、とのこと。仕事後に散歩ゲームのテストプレイをしてみる。面白いのか、まだ分からない。

 

4月11日 明日に納品の仕事に明け暮れる。ジムで運動している最中に、たまたまiPodに入ってた坂本龍一の昔のラジオ音源を聞く。YMO3人が話していて、すごく貴重だ。仕事後に気づけば、左腕がなんか痛い。筋肉痛か? 少し様子をみよう。

 

4月10日 月一回の出社の日。晴れて気分良い。予定通りに仕事を済ませて、紙に印刷してお客様へ持っていく。帰りに牛丼を食べる。チェーン店でないこの店は、まだ追加の値上げしてなく330円、助かる。食べた分、夜にジムで汗を流す。

 

4月9日 部屋の掃除などしてから、アーティゾン美術館でやっているダムタイプ展へ。坂本龍一がプロジェクトメンバーで参加した展示で、かっこよかった。他のフロアの絵画も含めて3時間半くらい見てた。足が痛い。テレビでN響を見る、良い日曜の夜。

 

4月8日 悪天候のせいか頭痛&体調悪くて起き上がれない。頭痛薬を飲んで安静する。午後になり気分良くなったので銀座へブラリ。日本橋まで歩くも無理せずに帰る。風呂に入って休養する。

 

4月7日 天気あまり良くなく、雨が降ったり止んだり。苦情メールを良いタイミングで転送する。昼休みにジムに行くが、帰りに雨に降られる。夜に風が強くなり、仕事後はおとなしくテレビ見て、体を休める。

 

4月6日 今日も目覚めが良くない。肉体の疲労か。風が強くてビュービュー音がする。苦情を転送しないといけないが文面に悩む…仕事の佳境を越えてからにしよう。仕事に熱中しすぎて座りっぱなしだったので、仕事後に隣駅の繁華街まで散歩する。

 

4月5日 朝、トイレと喉の渇きで目を覚ます。最近、目覚めが悪い。某スーパーのあんパンが4割ほど値上げしててショック。仕事を依頼している方から苦情が入る。自分は悪くはないが、間に入っている身としては苦しい。今日はテレビも見ずに残業。

 

4月4日 そろそろ今月の仕事の佳境。このフェーズでいまだにこの作業?という仕事ありイライラ。ジム行っても筋トレマシンほぼ埋まっててイライラ。夜、遠くの食品店に行くも目当ての商品がなくてイライラ。夜、坂本龍一の追悼番組を見る。

 

4月3日 週の始まり、新年度である。特に変わることはなく仕事を進める。前に買ったプロテインが体重増量用であることを知った…冷蔵庫に保存しておこう。テレビで入社式のニュースやっているが、それに時間を割く意味はあるか疑問。

 

4月2日 目的ないが、新橋から上野まで散歩。時間の無駄でも行動しなければ何も起こらない。安売りしてたプロテイン等、バッグいっぱいに買い物して、カツ丼食べて帰る。スマホ坂本龍一の訃報…幸宏さんが亡くなって間のないのに…ショック。

 

4月1日 朝から天気良いが、気分的に晴れない…。今日1日なにをしようか悩むだけで、ただ時間が過ぎる。とりあえず自転車で代々木公園のアウトドアフェスを経由して、ぐるっと一周。ジムに行って、風呂入って、モヤモヤ吹き飛ばす。

 

3月31日 今年も育てている菜の花が咲いた。このまま受粉して種ができれば嬉しい。アパート正面に蒔いた菜の花も咲いていた。ジムでルームランナー30分ほど走る。疲れて仕事に支障が出るかも?今週末は晴れそうで良かった。

 

3月30日 晴れて気分が良い。ここ数日の雨で、桜の花びらの多くは散ってしまった。仕事早めに終わってテレビを見る。宇宙飛行士の選抜試験、記者が見たテレビ70年、やや面白かった。ギリギリ賞味期限切れの甘酒を牛乳で割って飲む。美味い。

 

3月29日 気分は落ちたまま。ドドドっと仕事が入ってきて忙しい日。デザイン力が必要な仕事も入ってきて、なかなか配置に困る。それでも昼休みはスポーツジムに。エアロバイクばかりなのでルームランナーも。夜、雷が鳴るほどの雨。

 

3月28日 風強いが、やっと晴れた。もうWBC終わって1週間経つが、ワイドショー関連ではまだまだこの話題。そろそろ次の話題が欲しい。仕事後に対コロンビアのサッカーを見る。悲しくなるような逆転負け。気分落ちるわー。

 

3月27日 週末に天気悪かったからか、いつもより憂鬱な月曜。ジム通いも慣れてきたのでプロテイン購入。これで今まで以上に筋肉付くかも? 食事も油物を避けるように心がけよう。すぐにプロテイン効果か、夜に放屁が止まらない。まいった。

 

3月26日 朝一番に渋谷で献血。ジムで一生懸命に運動した甲斐あって、高濃度血小板を採られる。Bunkamuraで「マリー・ローランサンとモード展」。良かった。早めに帰って録画しっぱなしのテレビ番組を見る。夜、電話面談。提供まで心をほぐす。

 

3月25日 雨模様の週末だ。新国立劇場で「DANCE to the Future 2023」を見る。足音も息遣いも聞こえる小劇場で、時間もコンパクトな公演ですごく良かった。帰って休憩後にスポーツジムへ。ふと鏡を見ると腹部が全然痩せてなくてショック…。

 

3月24日 大地震が起きる夢を見た。朝からキツい。隣の部屋が騒がしく、部屋のクリーニングしているようだ。昼休みにジムへ行ったら帰りに雨ザーザー降る。夕方、まさかの地震!大地震でなくて良かった。仕事後、対ウルグアイのサッカーを見る。

 

3月23日 午前中に健康診断へ。時間がズレたからか人が少なくスムーズに進む。バリウムは相変わらず苦手だ。無事に終わって、在宅勤務に戻る。仕事を進めるも、下剤の効果が少なくてソワソワと…。原因はバリウムなのか下剤なのか、頭痛がする。

 

3月22日 ちょっと早起きしてWBC決勝、対アメリカ戦を見る。引き締まった試合で良い。始業時間からは音声消してチョコチョコ覗き見。最後、大谷が締めて優勝。できすぎたドラマ。同僚とAIについて話す。進化の波に乗り遅れないようにしなければ。

 

3月21日 早起きしてWBC、対メキシコ戦を見る。やっと対等に戦える試合。最後に逆転サヨナラの熱い試合だった。三菱一号館美術館へ行き「芳幾・芳年」の展示を見る。芳年が見られて良かった。明日のWBC決勝に備えて、少し早めに寝る。

 

3月20日 今日仕事して明日にまた休みなのは気分的に緩くなってしまう。チョコZAPの入会特典の体重計、スマートウォッチがやっと届いた。記録していくと気分が変わるかも。久しぶりに公園を走る。これも気分が変わったからかも?

 

3月19日 のんびり昼に日本橋高島屋で「北欧デザイン展」を見る。ここ数年「北欧展示のブーム」だと思う。快晴。日本橋〜新橋〜六本木を歩く。六本木ヒルズで「ヘザウィック・スタジオ展」へ。想像の上を超えて素晴らしかった。歩きすぎた。

 

3月18日 天気悪いので昼までグダグダする。13時から渋谷で「アンナ・カレニーナ」を観劇する。ロシア文学の硬くて長い内容で、途中で記憶が曖昧になる…。雨上がったので1駅歩く。観劇で固まった身体を風呂にゆったり浸かってほぐす。

 

3月17日 ChatGPTで仕事に使えそうなスクリプトを書かせるがうまくいかない…。天気が悪くなりそうなので昼のうちにジムで汗を流す。隣の部屋に人が出入りあり。部屋のクリーニングか、内覧か…。明日は冬並みの気温に戻るそうだ。

 

3月16日 仕事の入りは良くない。天気が良いので冬物を一斉に洗濯して、いつでも衣替えできる準備をする。昨日の疲れが残っててジム行くのは止める。WBCの対イタリア戦を見る。準々決勝でも緊迫感なく面白くない…野球の見る目が変わったかも。

 

3月15日 6時頃に2回地震があった。怖い。早起きしてディオール展へ。開館1時間前に行ったが200人の列、買えたのは13時。それまで塩とたばこの博物館まで散歩。ギリギリで戻り、ディオール展を鑑賞。良かったが2000円は高い…。出て16時。疲れた。

 

3月14日 天気良い。昼まで在宅勤務をしてから出社。今後のデータ納品のやり方のレクチャーを受ける。休憩ついでに家に戻る。隣の部屋が騒がしい。引っ越すようだ。留守が多く、ここ1年間で30日も住んでないと思う…。桜の開花宣言らしい。

 

3月13日 久しぶりに雨模様。2時間ほどだが、乾燥してるのでもっと降ってほしい。膝裏の痛みが和らいできたのでスポーツジムは軽めに。100円ローソンで買い物するも100円よりも値上がり商品ばかり。改めて節約を意識する。

 

3月12日 午後から献血なので昼早めに新宿SONPO美術館でFACE展2023へ。現代美術系の絵画だが、抽象画が多くて難解…。渋谷へ移動して成分献血。夜、チェコ戦を見ずにクラシック音楽館を見る。緊迫感のない野球は面白くない。まだ膝裏が痛い。

 

3月11日 3.11。昨年は東京マラソン出場のためできなかった「帰宅困難の再現」を実行。上野から、12年前の震災を思い出しながら同じ道を歩いて帰る。途中で食事を楽しみながら無事完歩。例年は感じたことない膝裏の痛み…ゆったり風呂に入る。

 

3月10日 昨夜のWBC中国戦は高視聴率だったらしいが、3時間40分は試合時間長すぎ…。仕事後に韓国戦を見るが、序盤に勝負アリ。勝負のついた試合を最後まで見続けるのはツマラない。今日も4時間近く試合してた。

 

3月9日 朝、仕事前に区役所へ。マイナンバーカードのPASS変更。昼から職場へ出社し、同僚と久しぶりの会話。お客へお届けして在宅勤務へ戻る。これまた久しぶりの満員電車…。WBC、中国戦を見るが、レベル低すぎてスポーツジムへ行く。

 

3月8日 覚えてないが悪い夢を見て、朝から気分が落ちる。昼にジムに行くのも暖かくて着る服に迷う。汗に濡れた服を着替える時に、なんとなく筋肉が付いてきたように思った。夜に久しぶりに西友までウォーキング。明日早起きするために早く寝る。

 

3月7日 夜中に物音がして寝付きが悪く寝不足。暖かい。朝からロケット打ち上げ失敗のニュースで気分落ち込む。昼にスポーツジム行って汗だくに。NHKのNW9でTOPニュースが大谷翔平の胡椒ポーズ…え、なんで、それがニュース?違和感ありまくり。

 

3月6日 大きなイベントを終えて仕事は山場。この時期にこんな修正が、という仕事が入る…。集中して終わらせる。昼にスポーツジムへ。週末の体調不良はジムでの疲労なのか…しばらく1日2回行くのは止めておこう。いつもより遅めに仕事終わる。

 

3月5日 朝起きたら体調は戻ってた。原因不明の体調不良なので怖い。銀座で東京マラソンのボランティア。トイレの誘導。声を張って通行人とランナーとの衝突を避ける。意外と声出したので疲れた。早い時間から風呂に入ってゆっくり疲れを取る。

 

3月4日 午前中に洗濯をしてから東京ビッグサイトへ。東京マラソンEXPOでボランティアユニフォームを受け取る。その後、国立新美術館で五美大展で学生の熱量を感じる。疲労で熱+頭痛?家に帰って寝込む。夜、嘔吐したら楽に。病気?ストレス?

 

3月3日 昨夜に2食分の晩ゴハンで体力回復。仕事が忙しく、真面目に集中。仕事優先で昼のスポーツジムも少々早めに切り上げる。いつも以上に不安な進行なので参った。今週末は東京マラソンのボランティアを頑張ろう。

 

3月2日 朝起きると体が疲れている。昨日に昼夜2回、スポーツジムで汗だくになりながらエアロバイクを漕いだからか。とはいえ、昼になったらまたジムに行くわけで…。また汗だくに。夕方から風強くビュービュー音がする。春一番らしい。

 

3月1日 3月だ。暖かくなった。昼休みに首の治療に病院へ。帰りに100円ショップに寄るとVRゴーグル発見。500円なので遊びで買ってみる。エロいコンテンツが多く、通常のVR動画少ない…まぁエロでも不満ないけど。さすがに仕事後に見ることに。

 

2月28日 朝から暖かい。洗濯日和なので連日の洗濯。仕事をしていると、昼から強い風が吹いてきて、物干し台から物が落ちる音が。洗濯物が飛ばされてしまった…ネットの予報で弱風だったのに、いつの間にか強風に変わってた。ショック。

 

2月27日 昨日まで風強くて冷たかったが、今日は快晴。仕事中だが午前中から洗濯をする。昼間にジムへ行くと、珍しく筋トレマシンが埋まってた。同僚にChatGPTについて聞くが、怪しくて触ったことがなかったようだ…。

 

2月26日 日曜だが他の人の手伝いで昼から仕事。午前中に世田谷美術館へ。帰りに行列店でラーメンを食べ、30分ほどスポーツジムで汗を流し、仕事開始。夕方までほぼ仕事ナシ。夜から動き出し、0時まで作業する。

 

2月25日 午前中に部屋の整理。昼から上野の東京文化会館で「トゥーランドット」を見る。レーザー光線バリバリの珍しい演出。表参道で石川直樹の写真展、六本木ヒルズユーミン展、六本木クロッシング展を鑑賞。非常に疲れた。

 

2月24日 ウクライナ侵攻から1年、朝からテレビはその話題が中心だ。今日はそこそこ作業があるので、あまりテレビ見られないが。ChatGPTは数年前の事実関係とか誤りが多い。東京五輪の開会式について聞くと、違う世界線を見ているようで怖い。

 

2月23日 面会の日なので朝から緊張。ジムに行って気を紛らわす。昼頃に待ち合わせをして六本木ヒルズへ。美術館を見て、屋上で長々と語る。語りすぎて疲れた。予定通り今日は面会のみ。健全に夕方解散。気を使ったからかドッと疲れた。

 

2月22日 少し仕事の手が空いたのでChatGPTについて調べる。自動で作業を進められるプログラム的なものが作れそう。恐るべし。夜に明日に面会予定の方と電話をする。面会時にも話せばいいのだが会話盛り上がって長電話に。

 

2月21日 朝から風強い。春一番か?部屋も冷えて手足がカジカむ。昨日夜に入ってきた仕事をこなす。昼ゴハンが遅くなても構わず作業進める。昼休みにジム行くが、帰りに強風で体冷える。寒い。

 

2月20日 今まで手付かずの荷物など片付けるも、仕事入ってきて中途半端に手を付けたままになる。献血の成分結果に甘えず、昼休みにジムで汗流す。定時間際にドドっと仕事入ってくる。部屋の整理している場合じゃなくなった…。

 

2月19日 夜中に『電気グルーヴのANN』を聞く。ANN55周年の一環で久しぶりの復活が嬉しい。昼頃にオペラ「源氏物語」を観に行く。難解。あと、周りの客のマナー悪すぎ…。献血の成分結果きた。大幅に改善されてる。スポーツジムの効果あり!

 

2月18日 昼からラグビー、リーグワンの試合を見に行く。リコーvsサントリー、ファール多すぎて悩ましい。途中で抜けて献血へ。なんか血圧高め…。無事に血漿を取られる。夜に面談希望の方と電話し、再度の面談の打ち合わせをする。

 

2月17日 今日こそは部屋の整理整頓。仕事がそれほど忙しくないので、仕事部屋の片付けなのでサボりではない…はず。衣類をまとめてたら、それだけで重労働。腰痛い。今日も昼夜にジムへ。明日に血液成分を計測するが、どうなることやら。

 

2月16日 晴れているが風が冷たい。昨日に下手の整理をするための物入れなど買ったが、なかなか腰が重い…、面倒な仕事を終わらせたら気が抜けてしまった…。昼と夜にジムへ行く。タオルがずっしり重くなるほど汗ダクに。これで痩せないとは…。

 

2月15日 振休。午前中にスポーツジム、首の治療に行く。昼から上野でエゴン・シーレ展へ。平日なのに混雑…2時間半ほど見入った。良い。夜に面談希望の方と電話をする。話すのは2回目だが、盛り上がって長話になった。来週、会う予定を組む。

 

2月14日 明日に休みを取るために仕事に精を出し、新連載の企画など進める。少し風が強いが洗濯をする。午後から風がますます強くなり、いくつか落下させる…。録画したスーパーボウルを見る。ラスト盛り上がって面白かった。

 

2月13日 朝から天気悪い。とりあえず今日に納品すべき仕事をアップして、ダラダラと仕事を進める。夜に雨上がったので0時頃にジムに行ってみると、さすがに誰もいない…と思ったら1人トイレにいた! 焦った。

 

2月12日 国立新劇場「ファルスタッフ」Z席ゲット。席に着くと特に見えにくい席だった…。人間関係も分かりにくい。それでもバックステージツアーが当たり、舞台裏の話を聞かせてもらう。帰りに田名網敬一赤塚不二夫展を見る。エグい。

 

2月11日 昼からN響定期公演へ。キャッシュカードのエラーでチケット買うのが遅れ、指揮者入場時にギリギリで席に着く。肝冷やす。演奏は素晴らしかった。天王洲で文化庁メディア芸術祭のイベントを見る。良かった。未見のアニメ漫画、まだ多いな。

 

2月10日 朝の小雨から、だんだんと雪に変わる。天気予報通りだ。食糧など昨日のうちに買っておいてよかった。雪から雨に変わり、どんどん溶けていく。凍ったりしなくて良かった。ジムにも行かず、厚着で寒さに耐える。

 

2月9日 月一回の出社しないといけない仕事がある日。昼過ぎまで仕事して、電車で出勤。特に問題なく用事を終え、いつも立ち寄る牛丼屋で遅い昼食…急いで食べたからか、腹痛により渋谷でトイレに駆け込む。今流行りの紅生姜にイタズラされた?

 

2月8日 処分するCD、ゲーム、本、7箱ほどにまとめる。とりあえずこれで処分しよう。昼休みにジムに行くがドアの鍵が壊れて一時的に出入りできなくなる…。明後日に雪が降るらしい。出社予定の明日でなくて助かった。

 

2月7日 処分するCD等のまとめるが、昔の荷物を漁り中に、サラダ油をぶち撒ける。最悪だ。大掃除並みに油を拭き取る。仕事の昼休みにスポーツジムに行くが、掃除の疲労からかエアロバイクを漕ぐ足が重い。夜もジムに行く予定だったが疲れて休む。

 

2月6日 仕事である。山場ではあるが、約束のデータが入ってこない。つい処分するCD、ゲーム、本などの選定に時間をかけてしまう。定時を過ぎてからやっとデータが入る。修正箇所が少なく助かった。仕事後にスポーツジムに行く。

 

2月5日 行きたいと思ってた展示会や美術展をすっかり忘れてて、予約取れずに終わる…。部屋の整理をしてからお出かけ。東京駅での佐伯祐三展を見に行く。すごく良かった。つけ麺を食べて帰る。風呂にゆっくり入って、首を労る。

 

2月4日 頭痛薬が効いて、朝起きるとかなり楽になった。部屋の掃除して、新国立で「タンホイザー」を観劇。生音は良い。帰りに歌舞伎町のイベントで転倒して気絶してる人を見る。すぐ警備員を呼び、救急車で運ばれてた。良い引き継ぎができた。

 

2月3日 午前中に池袋の展示会に行く。久々の展示会だったり、予期せず社長に遭遇したりで非常に疲れた。家に戻って仕事をするが、疲労で眠くて気分悪くなる。首から頭にかけて痛い。頭痛薬を飲んで早めに寝るが、頭痛と吐き気で苦しい…。

 

2月2日 今日もゆったりとした気分で仕事とスポーツジムへ。筋肉痛なのか疲労なのか、体の所々が痛い。ネットでCDなどの買い取ってくれる良さそうな業者を見つける。コロナ禍で決心したものの中途半端になったCD処分を一気に進めよう。

 

2月1日 早めに起きたので、朝からジムに行って軽く運動。昼もジムへ。仕事後にもジムに行こうかと思ったが、流石に1日に3回行くのは身体壊しそうなので止めておく。姪っ子の2歳の誕生日だ。まだ単語しか話せないが、健康に育ってて喜ばしい。

 

1月31日 そろそろ自分の仕事も終盤である。昼休みにジムに行くも、夜はなぜか足が重い…夕食の焼きそばを食べすぎたか、眠気もある。早めに寝よう。

 

1月30日 昨夜遅くまで残業だが、仕事がそこそこあるので朝から始動。今日納める分があったが、昼ごろに先方と連絡取れなくなり焦る。その後、携帯電話から連絡あって助かった。夜、野菜炒めを作る。久しぶりの自炊かも。

 

1月29日 昼から日曜出勤。せっかく午前が空いているので世田谷美術館へ行き「祈り・藤原新也」展を見る。家に戻って仕事…が、なかなか仕事が入らない。待ち時間が長く、23時頃に少し作業して本日は終了。これ出社してたらキレるだろ。

 

1月28日 15時から新宿で献血だが、時間あるので銀座ブラブラする。海外からの観光客も多く、賑わっている。ギャラリーなど見物して新宿へ。成分献血。ラーメン食べて帰る。のんびり風呂に入り、明日の仕事に備えて寝る。

 

1月27日 昼休みのジムを休みにして首の治療に行く。寒さもあってなかなか良くならない。日曜出勤を頼まれる。以前ならNOだが、テレワークなら用事がなければ引き受けよう。仕事後に雪が降ってきた。寒い。足の裏が特に冷たい。

 

1月26日 京都の方で電車立ち往生で大変だったようだ…満員電車状態で電車から出られず10時間立ちっぱなしとか、ほぼ監禁じゃん…。昼と夜にジムに行く。相変わらずジムの混雑状況が読めない…。

 

1月25日 全国的に寒波で天気悪い。仙台でも雪だと妹からLINEがくる。今週は東京でも寒くてタイツを履いている。夕方から強風が吹き荒れる。西日本の方が荒れているようだ。暖かくして寝る。

 

1月24日 スマホに「八村、レーカーズにトレード」とのニュース。レーカーズ?…あ、レイカーズ、マジか!朝からビビる。あまり天気が良くない。今日も昼休みにジムへ行く。雪が心配されたが東京は降らないようだ。東京以外が大変そう…。

 

1月23日 朝、久しぶりに雨が降る。昨日走ったからか足が重い。ジムでのエアロバイクと外のジョギングではこうも違うものか。今週は寒くなるらしく、風も強いので、風邪をひかないよう夜になってからジムには行かないようにする。

 

1月22日 天気が良いので久しぶりに公園を走る。2周で疲れた。ジムで走るのとは大違いだ。新橋から銀座、秋葉原、上野まで散歩。特に用事はないが、それが良いリフレッシュになった。明日から寒いらしく、覚悟しておこう。

 

1月21日 夕方から演劇の予定だが、グータラしてても仕方ないので、N響定期公演へ。ちょっと疲れたか、眠気に襲われた…。池袋で「宝飾時計」を観劇。久々の根本宗子作品、良かった。高畑充希、とんでもない役者だ。

 

1月20日 気分も浮かれる金曜日。夕方に入ってきた仕事に悪戦苦闘する。週明けまで悩みの種だ。夜、ジムに行った時に体重を測ってみる…ガーン!増えてる。なぜ!?流した汗はどこに消えた…筋肉になって重み増したと思うしかない。ショック。

 

1月19日 PCのアップデートは成功したようで、特に仕事に支障はないようだ。今日も昼休憩と夜の2回、ジムに行く。毎回、汗だくになるまでエアロバイクを漕いでいるが、正直しんどい。それなりにカロリー消費していると思うのだが…。

 

1月18日 PCのアップデートをするのであまり仕事はしない日。スマホで画面を映し、データ読み込みを待ちながら同僚とずーっと話す。久しぶりの仕事中の会話はいいものだ。ジム帰りに汗だくだったからか体が冷えまくる。

 

1月17日 PCのメンテを明日にする予定なので、仕事をとことん頑張る。晴れ予報なのに雨降って洗濯物濡れる。ストレスも溜まるので、昼休憩と夜の2回、ジムに行く。2回とも汗だくになって帰るので、少しは痩せてるのではと期待する。

 

1月16日 ボロ市の最終日だが朝から雨だ…昼休みを遅めにして、雨が上がってからボロ市へ。雨のせいかお店は少なくなってた…甘酒飲んで帰る。ボロ市の終わりに花火が上がる。ジム行ったらアプリで「空いてます」表示のくせに、すごく混んでいた。

 

1月15日 スマホ高橋幸宏死去のニュースが…ショック。昼からN響定期公演。渋谷へ行く前にボロ市へ行ってみるが、ものすごい人の多さにビビり、途中で離脱。N響はマロさんがラストで花束贈呈。雨に降られて寒いので長く風呂に入る。

 

1月14日 週末だがあまり天気良くない…ぶらぶら散歩はやめてバレエ鑑賞をする。新国立劇場でニューイヤーバレエ。前半が素晴らしく良かった。帰ってから、天気良くないのでジムも行かずにぼーっとテレビを見る。

 

1月13日 年末年始にやった仕事の納品日。正月から頑張ったおかげでトラブルなく終わる。首の治療に行くと、受付の方が欠員で発熱患者からの電話対応もあり忙しそう。ジム行って汗だくでエアロバイク漕ぐ。気分的に週末らしい週末。

 

1月12日 年末年始にやった仕事の大詰め。忙しくはないが、慎重に仕事を進める。昼休みにジムに行き、仕事後にもジムへ行く。スマホでジム内の混雑状況が表示されるが、5人いると「とても混んでいる」状況に。狭いジムなので仕方ない。

 

1月11日 月1の出社日。とりあえず仕事進めて、昼から電車乗って会社へ。コロナ増えているような雰囲気ではない…。歩いて先方まで出力紙を届けて、牛丼を食べて家に戻る。ジムに行こうとしたが混んでるとの情報なのでやめておく…。

 

1月10日 今日からアパートで新年はじめのテレワーク。ニュースなど見ながら、とりあえず「慣らし運転」。風強し。昨日の献血の結果、正月サボりそのものの数値が出た。これではダメだと思い、スポーツジムへ。とりあえず軽く汗だくになる。

 

1日9日 明日から仕事なのでのんびりと休む予定だったが、午前中に献血をすると、その足で上野へ行き、西洋美術館のベルクグリューン美術館展へ。ピカソ見た。やや混んでて疲れた。休養日にしてたはずだが…まぁいいか。

 

1月8日 午前中から甥&姪と遊ぶ。甘やかし具合が難しい。昼過ぎに妹夫婦は帰っていき、甥&姪とはしばらくお別れ。早めの夕食後に東京へ戻る。のんびりした帰省だった。アパートに着く頃には23時過ぎだった。

 

1月7日 妹夫婦が実家に泊まりにきた。甥と姪とはお盆以来に会うが、人見知りされずに接してくれた。外ではソリ遊び、家の中ではボール遊び、とにかく遊びまくりで、すぐ疲れた。夕食のすき焼きが美味かったが、霜降り肉はお腹に悪いかも?

 

1月6日 今日も実家でのテレワーク。昨日の仕事の残りを早めに終わらせると、また夕方まで「待ち」…。定時で仕事終わらせて、寿司を食べに行く。ここも順番の「待ち」。けど、美味かった。明日からまた連休だ。

 

1月5日 今日から仕事。実家でのテレワークだが、予定してた作業が入ってこない。先行してた分を進めるも、それが終わったらひたすら待ちに…定時過ぎてやっと作業が入ってきた。仕事始めの日から遅くまで残業でストレス溜まる。

 

1月4日 仕事始めの日だが、取引先に合わせて有給休暇。新年のオンライン朝礼だけ顔を出す。昼に冷たい肉蕎麦を食べに行く。うまい。親戚の家に新年の挨拶に行った帰りに温泉へ。のぼせそうになる。明日から仕事だが、休みボケだなぁ。

 

1月3日 今日も早起きして、箱根駅伝復路。力ある青山が追い上げるも、実力の差で駒沢が優勝。三が日のうちに初詣に行く。去年ほど雪がなく初詣の列に並ぶのも楽だ。夜、駅伝関連のスポーツニュースを見まくる。

 

1月2日 早起きして、年初めの楽しみの箱根駅伝。1区から波乱の展開。進むにつれて順位も落ち着き、明日のお楽しみに。御墓参りと初詣に行く。大きな神社は駐車待ちの列で大渋滞に。明日の箱根駅伝復路を楽しみにして早く寝る。

 

1月1日 あけましておめでとう。年明けの各地を巡る番組を見ると関東は晴れているようだが、実家の方は雨。元旦から雨。これでは初詣にも行く気分ではない…おせち料理を食べて、おとなしく休んで正月を祝う。